دیابـت؛ بیماری شایع روز و راه‌های کنترل آن

افزایش قند خون (دیابت)، به عنوان مسئله‌ای مهم در حوزه سلامت، یکی از بیماری‌های فراگیری است که شیوع آن همگام با بروز عواملی مانند زندگی ماشینی و کاهش تحرک، رو به گسترش است.
۲۷ روز پیش
سلامت عمومی

مهم‌ترین نشانه‌های سکته مغزی را بشناسید

اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند. دلیل سکته مغزی هر کدام از این موارد که باشد، باید دقت داشت که با وقوع سکته مغزی بیمار در خطر مرگ قرار خواهد گرفت. سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان است.
۲۷ روز پیش
سلامت عمومی

تست های آزمایشگاهی، قلبِ مدیریت تیم درمان سرطان

سرطان کشنده‌ترین بیماری قرن حاضر است. بیماری‌ای که علاوه بر آسیب به بیمار، بسیاری از خانواده‌های آن‌ها را نیز درگیر خود کرده است. تمام بیماران سرطانی باید مرحله پاتولوژی را برای تشخیص بیماری خود طی کنند.
۲۷ روز پیش
سلامت عمومی

۱۰ غذای ساده و سالم برای کودک شما

تغذیه کودک به لحاظ حساسیت رشد و تأمین مواد مورد نیاز او از اهمیت بسیاری برخوردار است. همین لحظه باید بدانید که آماده کردن و پخت غذا برای کودک بسیار راحت‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید و به زودی با ۱۰ مدل غذای کودک آشنا می‌شوید.
۲۷ روز پیش
سلامت عمومی

عمل آپاندیس و مراقبت‌های بعد از آن

عمل آپاندیس برای حذف آپاندیس انجام می‌شود. عمل جراحی آپاندیس نوعی عمل اورژانسی رایج است که برای درمان آپاندیسیت، یعنی بیماری التهابی آپاندیس انجام می‌شود.
۲۸ روز پیش
سلامت عمومی

سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر؛ علائم و راه‌های پیشگیری از آن

حدود ۶۰ میلیون نفر در تمام دنیا دچار سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر هستند. اگر بدون رعایت موارد لازم جهت مراقبت از چشم‌های‌مان همچنان به این فشار‌ها ادامه دهیم، ناچارا دچار عوارض و بیماری‌های چشمی خواهیم شد.

انواع قرص ضد بارداری در ایران و نحوه مصرف آن‌ها

دارو‌های ضد بارداری خوراکی دارو‌هایی هستند که از حاملگی جلوگیری می‌کنند. انواع مختلف قرص‌های کنترل بارداری که حاوی استروژن و پروژستین هستند و به عنوان "تک فازی"، "دو فازی" یا "سه فازی" نامیده می‌شوند وجود دارد.
۲۹ روز پیش
سلامت عمومی

کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟

فرم اندام شما چگونه است؟ آیا اندام لاغری دارد که با ورزش هم فرم نمی‌گیرد یا چاق هستید و در تلاش برای لاغر شدن؟ حتما می‌دانید ورزشی که شما انجام می‌دهید باید با توجه به فرم بدنتان باشد، در غیر این صورت حتی با ساعت‌ها ورزش در باشگاه هم جواب نخواهید گرفت. اما چه ورزشی با فرم بدن شما مناسب است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال، در ادامه همراهمان باشید.
۲۹ روز پیش
سلامت عمومی

علل درد‌های زیر شکمی در خانم‌ها

اغلب خانم‌ها به محض اینکه دردی را در ناحیه زیر شکم احساس می‌کنند، این تصور در آن‌ها ایجاد می‌شود که دچار بیماری زنانه شده‌اند. البته آنچه که باعث می‌شود یک خانم به وجود بیماری شک کند، درد شدید یا تداوم آن است، چون درد‌های گذرا همان‌طور که از نامشان پیداست گذرا هستند و نگرانی ایجاد نمی‌کنند.
۳۰ روز پیش
سلامت عمومی

زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف

اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم.
۳۰ روز پیش
سلامت عمومی

علل و راه‌های درمان خشکی لب

کم آبی بدن یکی از دلایل شایع خشکی لب‌ها محسوب می‌شود. لب‌ها همانند دیگر قسمت‌های پوست دارای غدد سباسه نیستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد رطوبت از دست دهند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

فواید مصرف آویشن را بشناسید

یکی از گیاهان خوراکی بسیار معطر که برای طعم دهی به انواع غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد، آویشن است. آیا فارغ از عطر و طعم بی‌نظیر این گیاه خوراکی از فواید و مزایایش هم با خبر هستید؟ در این مطلب می‌خواهیم برخی از خصوصیات این گیاه و مصارف قدیمی‌اش را معرفی کنیم.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

انگل‌هایی که با آب استخر منتقل می‌شود!

به دلیل رعایت نکردن بهداشت در بعضی از استخر‌ها انواع مختلفی از انگل‌ها رشد می‌کنند و به سلامت ما آسیب می‌رسانند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

گرمازدگی کودکان؛ چه بنوشند و چه بپوشند؟

مشکل گرمازدگی در همه افراد می‌تواند اتفاق بیفتد؛ اما کودکان و ‏سالمندان به دلیل ضعف قوای دفاعی بدن بیشتر در معرض بروز گرمازدگی هستند. در این مطلب نکات مهم مربوط به علایم گرمازدگی در کودکان و نحوه مراقبت از آن‌ها در مقابل گرما را از زبان دکتر غلامرضا ‏عنایت می‌توانید بخوانید.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

میکروب معده چیست؟

هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می‌توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می‌شوند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

علایم آرتروز گردن را بشناسید

یکی از بیماری‌های شایعی که در بعضی از شغل‌ها بیشتر دیده می‌شود، آرتروز گردن است. در شغل‌هایی همچون دندان‌پزشکی یا رانندگی که در آن‌ها گردن به مدت طولانی، ثابت می‌ماند، خطر آرتروز گردن وجود دارد. در این مطلب علایم و راه‌های درمان آرتروز گردن را می‌خوانید.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

علت سوزن‌سوزن شدن صورت و درمان آن

سوزن سوزن شدن در قسمتی از بدن می‌تواند نتیجه‌ی طولانی مدت خوابیدن روی آن قسمت از بدن یا زیاد نشستن در یک وضعیت باشد.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

درمان زودانزالی با روش‌های خانگی

عوامل روانشناختی و بیولوژیکی در زودانزالی نقش دارند. اگرچه بسیاری از افراد خجالت می‌کشند در خصوص زودانزالی صحبت کنند، اما زودانزالی یک مشکل شایع و قابل درمان است. داروها، مشاوره‌ها و تکنیک‌های جنسی و یا ترکیبی از آن‌ها به بهبود رابطه جنسی کمک می‌کند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

با ورزش «کراس فیت» آشنا شوید

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

استرس و تاثیرات آن بر بارداری

اینکه آیا استرس به خودی خود می‌تواند باردار شدن را با مشکل روبرو کند یا نه، موضوعی مورد بحث است. نظریه‌ای که تاکنون وجود دارد این است که استرس به تنهایی سبب ناباروری نمی‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

اختلال ترس چیست؟ نشانه‌های آن را بشناسید

اختلالات ترس یا حملات پانیک از جمله اختلالات روانشناختی هستند که زندگی افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مطلب به مهم‌ترین نشانه‌های اختلالات ترس، علل و روش‌های درمانی آن می‌پردازیم.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

درد در سمت چپ سر؛ علل، علائم و درمان

دانستن تفاوت میان علائم سر درد اولیه و سر درد ناشی از یک عارضه‌ی جدی اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به شما می‌گوییم علائم، علت‌ها و درمان‌های مناسب همه‌ی انواع سر درد‌ها در سمت چپ سر چیست.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

آداب تردمیل‌سواری؛ مراقب زانوهایتان باشید!

در صورتی که فردی دارای یک زانوی طبیعی و سالم باشد با رعایت اصول و داشتن کفش مخصوص، دویدن چه روی تردمیل و چه روی زمین مشکلی برای زانو‌ها ایجاد نمی‌کند، اما دویدن روی هر سطحی چه روی زمین باشد یا روی تردمیل برای بعضی از افراد مناسب نیست.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

قرص راکوتان؛ نکات مصرف وعوارض جانبی آن

قرص راکوتان برای درمان آکنه استفاده می‌شود. راکوتان متعلق به یک گروه از دارو به نام رتینوئید است که شبیه به ویتامین A می‌باشند. رتینوئید‌ها با کاهش مقدار ماده چرب (یعنی سبوم) ساخته شده توسط غدد در پوست شما، کاهش باکتری‌ها و التهاب و منافذ مسدود شده کار می‌کنند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

خواص ماءالشعیر طبی، نوشیدنی ارزان جهانی

ماءالشعیر طبی نوشیدنی است که از جو تهیه می‌شود و به صورت سرد درهمه جای دنیا طرفداران خودش را دارد و به نوشیدنی تنیسور‌ها معروف است.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

اشتباهاتی که در دستشویی و حمام مرتکب می‌شوید

عادت‌های ظاهرا بی‌ضرری که در این مطلب از آن‌ها نام می‌بریم ممکن است بر سلامت فردی‌ و بهداشت شما اثر بگذارند، از نادرست شستن صورتتان گرفته تا زیاد نشستن روی توالت.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

وقتی دفع ادرار، دردناک می‌شود...

دفع ادرار همراه با احساس درد، ناراحتی یا سوزش در پزشکی به نام دیسوریا (Dysuria) شناخته می‌شود. این شرایط بین زنان شایع‌تر از مردان است. همچنین، احساس درد و سوزش هنگام دفع ادرار بین مردان مسن شایع‌تر از جوانان است.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

سفر در بارداری؛ نکاتی که باید رعایت کنید

به احتمال زیاد شما در دوران بارداری تان حداقل یک مسافرت را در پیش خواهید داشت. اما مسافرت در باداری به سادگی زمان قبل از بارداری شما نیست، از این رو باید نکاتی را رعایت کنید تا مشکلی نه برای شما و نه برای فرزندتان پیش آید. اگر شما هم می‌خواهید سفری بدون خطر در دوران بارداری تان داشته باشید، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

فواید بی‌شمار هویج؛ این نارنجیِ دوست‌داشتنی!

هویج از جمله صیفی‌جات محبوب به شمار می‌رود که چه به صورت خام یا پخته مصرف شود، بسیار خوش‌طعم و مفید است. علاوه بر مزه خوشایند، هویج مزیت‌های بسیاری هم بر سلامت انسان دارد.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

از بالا و پایین بودن تستوسترون چه می‌دانید؟

علت بالا و پایین بودن تستوسترون در مردان و زنان چیست؟ برای تعدیل تستوسترون چه می‌توان کرد، مخصوصا اگر سعی دارید باردار شوید؟
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

سیپروهپتادین، نحوه مصرف و عوارض آن

سیپروهپتادین اغلب در درمان بی‌اشت‌هایی مصرف می‌شود، ولی برای درمان آلرژی ناشی از تب یونجه، کهیر و کهیرغول‌آسا، کابوس، میگرن و درمان عوارض دارو‌های ضدافسردگی (مانند سندرم سروتونین، اختلالات جنسی و تعریق زیاد) استفاده می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

خانم‌ها بیشتر از آقایان مراقب این بیماری‌ها باشند!

بدن زن کار‌های شگفت انگیزی می‌تواند انجام بدهد، مثلا یک آدم جدید را رشد بدهد و رکود جهانی طول عمر را بشکند. اما زن بودن به معنی بیشتر مستعد برخی از بیماری‌ها بودن نیز هست.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

تب کریمه کنگو؛ راه‌های انتقال و علائم آن

هر سال در فصل گرما گزارش‌هایی از شیوع برخی بیماری‌ها منتشر می‌شود که تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یکی از آن‌ها است. به تازگی هم یک نفر بر اثر این بیماری در اردبیل، جان خود را از دست داده است. در این مطلب درباره این بیماری و علائم و راه‌های انتقال آن می‌خوانیم.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

کاهش فشار خون با روش‌های طبیعی

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های خطرناکی است که نباید ساده از کنار آن گذشت. شاید فکر کنید که این بیماری با دارو قابل کنترل باشد، اما راه بهتر و ساده‌تر این است که از راه‌های طبیعی برای درمان آن استفاده کنید.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

دکتر حمیدرضا وفائی - لیپوماتیک

پیکر تراشی سه بعدی به روش لیپوماتیک، علاوه بر ایجاد زیبایی و فرم مناسب شخص با کاهش ذخایر چربی و کاهش وزن باعث پیشگیری و درمان بیماری‌هایی همچون کبد چرب، آرتروزهای مفصلی زانو و لگن، دردهای ستون فقرات، اختلالات هورمونی در خانم­‌ها، کنترل قند خون و بهبود وضعیت دیابت فرد می­‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

اختلال اضطراب اجتماعی؛ وقتی از قضاوت‌شدن می‌ترسیم!

همه ما وقتی قرار است برای اولین بار در جمع بزرگی صحبت کنیم یا اینکه در حضور افرادی که قضاوتشان برای ما اهمیت دارد سخنرانی کنیم، دچار دلهره و اضطراب می‌شویم، احتمالا پیشانی و کف دستمان خیس عرق می‌شود، ضربان قلبمان افزایش پیدا می‌کند و… و این مساله کاملا طبیعی است.

بهترین پیشنهاد برای روکش دندان

در صورتی که دندان‌ها صرفاً نازیبا باشند انجام هر روشی از زیبایی با در نظر گرفتن شرایط اقتصادی و محیطی قابل انجام است، ولی در موارد زیادی زمینه دندان‌های مورد نظر دارای نواقصی است که باید تغییراتی بنیادین در ساختمان دندان‌ها انجام پذیرد و روش‌های سطحی پاسخگو نیستند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

انواع سرطان بر اساس سلول‌های مهاجم

سرطان یکی از مرگبارترین بیماری‌های جهان است که در کنار بیماری قلبی بیشترین سهم را در آمار مرگ و میر انسان‌ها به خود اختصاص داده است. سرطان بر اساس سلول‌های مهاجم به کارسینوم، سارکوم، ملانوم، لنفوم و لوسمی تقسیم می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

بیماری خود ایمنی چیست؟

طبق آمار، زنان بیشتر از مردان دچار بیماری‌های خود ایمنی می‌شوند و ضمنا این بیماری‌ها به دلایلی که کارشناسان هنوز کاملا آن‌ها را نشناخته‌اند، رو به افزایش‌اند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

علل درد سمت چپ و پایین شکم

علائم درد پایین سمت چپ شکم ممکن است به عنوان یک نوع حاد یا مزمن از درد باشد درد ممکن است مبهم یا تیز، شبیه چاقوکشی یا سوزشی باشد درد ممکن است متناوب، خود به خود و یا مداوم باشد علاوه بر این، درد‌های شکمی پایین سمت چپ ممکن است با علائم دیگری از جمله از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، حساسیت به لمس، تب و ... همراه باشد.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

چگونه سریع وزن کم کنیم؟

در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم؛ از چگونه ورزش و تمرین کردن گرفته تا تهیه‌ی یک منوی هفتگی برای تغذیه و حتی وعده‌های غذایی که قرار است در آن تقلب کنید و سبک زندگی.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

درد سیاتیک؛ علت‌ها و درمان آن

آیا درد عذاب آوری که از بالای ران‌ها تا کف پاهای‌تان کشیده می‌شود را تجربه کرده‌اید؟ آیا با درد پایین کمر که تا باسن پخش می‌شود و انگار هر کاری کنید دست از سرتان برنمی‌دارد دست و پنجه نرم می‌کنید؟
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

خطرات لاغریِ بیش‌ازحد

زنان و مردان زیادی در جدال و تلاش برای لاغر شدن و اصطلاحا «فیت» به نظر رسیدن، دست به هر کاری می‌زنند، اما بیشتر این شعار‌ها و باور‌ها فریبی بیش نیستند. زیاد لاغر بودن، خطراتی دارد که باید همه به آن آگاه باشند، چه افرادی که با رژیم غذایی و ورزش تلاش می‌کنند لاغر و لاغرتر شوند و چه افرادی که به طور طبیعی لاغر هستند.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

بیماری‌هایی روانی که با توانایی‌های ذهنی همراه‌اند

بیماری‌های روحی و روانی، درست مثل بیماری‌های جسمی، مشکلات فراوانی را برای بیمار به وجود می‌آورند. این بیماری‌ها حتی فراتر از مشکلات جسمانی، زندگی بیمار را درگیر می‌کنند، زیرا در بسیاری از موارد، راه تشخیص دلیل اصلی مشکلات، هموار نیست.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی

آنوریسم مغزی؛ علل و علائم و درمان

آنوریسم مغزی یک برآمدگی یا بادکنک مانند در یکی از شریان‌های مغز است که اغلب شبیه میوه‌ای به نظر می‌رسد که از شاخه آویزان شده.
۱ ماه پیش
سلامت عمومی