این عادت‌ها شما را پیر می‌کنند!
۱۵۶۸۹۴
۱۳ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹:۱۸
۵۸۰۰۶ 
خیلی از ما عادت‌هایی داریم که خوب یا بد با آنها زندگی می‌کنیم و اتفاقا عادت‌های ناخودآگاهی هم داریم که متوجه‌ آنها نیستیم. ازجمله این عادت‌ها می‌توان به حرکات صورت اشاره کرد.
برترین مجله اینترنتی ایران
مجله سیب سبز - نسرین خسروشاهی: خیلی از ما عادت‌هایی داریم که خوب یا بد با آنها زندگی می‌کنیم و اتفاقا عادت‌های ناخودآگاهی هم داریم که متوجه‌ آنها نیستیم. ازجمله این عادت‌ها می‌توان به حرکات صورت اشاره کرد. هیچ می‌دانید وقتی تعجب می‌کنید، صورت‌تان چه شکلی می‌شود؟

یا حتی وقتی دارید دقت می‌کنید تا بدون عینک مطلبی را از فاصله دور‌ بخوانید چشم‌های‌تان چه حالتی به خود می‌گیرد؟ برای فهمیدن همه اینها احتمالا باید آینه‌ای تمام‌قد همیشه با شما همراه باشد اما اگر اطرافیان‌تان توجه شما را نسبت به این عادت‌ها جلب کرده باشند،‌ بهتر است بدانید که هر کدام از این حرکات می‌تواند چین و چروک جدیدی روی صورت‌تان حک کند و قاتل زیبایی و جوانی شما باشد.

با تعجب، چین به پیشانی می‌اندازید

شاید واقعا به‌طور ناخواسته این کار را انجام می‌دهید. می‌پرسید کدام کار؟ همین به‌هم فشردن صورت‌تان وقتی دارید تمرکز می‌کنید یا بالا بردن ابروهای‌تان به‌خاطر موضوعی تعجب‌برانگیز. اما عادت ناخودآگاهی مانند این باعث می‌شود پوست جمع شود و چین و چروک ایجاد کند. شاید در ابتدا این حالت موقت به‌نظر برسد و اتفاقی نیفتد چون تا وقتی شما جوان هستید کلاژن و الاستین کمک می‌کند پوست شکل خودش را حفظ کند اما بعد از گذشت سال‌ها ذخیره شما از این منابع از بین می‌رود و در این زمان است که کم کم خط‌ها شروع به خودنمایی می‌کنند.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

اما کارهای کوچکی هست که می‌توانید انجام دهید تا این خط‌ها را کمر‌نگ‌‌تر نشان دهید و از به‌وجود آمدن انواع جدید آن جلوگیری کنید پس از همین حالا شروع کنید. می‌توانید از ماساژ روغن‌زیتون برای رفع چین و چروک پیشانی استفاده کنید. با مشورت پزشک هر شب پیشانی خود را با مرطوب کننده ماساژ دهید تا گردش خون در پیشانی افزایش پیدا کند و چین و چروک از بین برود. مهم‌تر از همه اینکه این عادت را برای همیشه کنار بگذارید.

وقتی ابروهای‌تان را بالا می‌دهید

خیلی ظاهر متعجب به خودتان نگیرید! واقعا لازم نیست این کار را انجام دهید. بالا بردن ابرو یکی از اصلی‌ترین عوامل ایجاد چین و چروک پیشانی است. کرم‌هایی که سیلیکون دارند تاحدودی می‌توانند به‌صورت موقت این چین‌ها را پر کنند. به‌دنبال پرکننده یا جایگزین دیگری باشید که این خاصیت را داشته باشند. البته تزریق بوتاکس همچنان به‌عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از ایجاد چروک جدید و کمتر مشخص شدن خط‌هایی که وجود دارد، توصیه می‌شود اما یک راه ارزان‌تر، ساده‌تر و البته زیباتر وجود دارد؛ چتری بگذارید!

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

غنچه نکنید

وقتی لب‌های‌تان را غنچه می‌کنید خطوط ریزی دور دهان‌تان ایجاد می‌شود. یکی از بدترین عادت‌ها در ایجاد این خطوط سیگار کشیدن است پس هرچه زودتر آن را ترک کنید. وقتی با نی نوشیدنی می‌خورید هم همین خطوط ایجاد می‌شود بنابراین بهتر است از این وسیله به طور مداوم استفاده نکنید. برای پیشگیری از ایجاد چروک‌های جدید بهتر است از ضدآفتاب برای اطراف لب‌ها یا بالم لب که حاوی SPF است استفاده کنید. نور آفتاب می‌تواند کلاژن و الاستین پوست را از بین ببرد. یک توصیه دیگر این است که از خط لب بی‌رنگ برای بالا و پایین لب‌های‌تان استفاده کنید تا این چروک‌ها را پر کند.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

دست‌ها را تکیه‌گاه صورت نکنید

تکیه دادن صورت بین دست‌ها معمولا به‌صورت ناخودآگاه و زمانی اتفاق می‌افتد که خسته یا بی‌حوصله هستید. اما به طور معمول فشار دادن پوست گونه‌ها باعث تشدید چروک‌های دور چشم می‌شود. یک کار آسان این است که یک آینه در محل کارتان قرار دهید. به این صورت عادتی که دارید رو در روی شما خود را نشان می‌دهدکه این خود یک علامت هشدار می‌شود تا دیگر این کار را نکنید. کار دیگری که می‌توانید انجام دهید این است که زنگ گوشی تلفن‌‌تان را هر چند ساعت کوک کنید تا از جای‌تان بلند شوید و حرکتی هرچند کوتاه به بدن‌تان و البته صورت‌تان بدهید.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

لطفا اخم نکنید

درهم کشیدن ابروها باعث تشدید خطوط عمودی بین آنها می‌شود که اصطلاحا خطوط یازده گفته می‌شود. اخم کردن باعث فعالیت بیش از حد عضلات صورت و ایجاد شیار زیر سطح پوست می‌شود. این شیار درنهایت تبدیل به چین و چروک خواهد شد. شاید جالب باشد که بدانید اخم کردن باعث کشش به سمت پایین عضلات اطراف دهان می‌شود و یکسری خطوط از کنار لب‌ها تا چانه‌ها ایجاد می‌شود. وقتی سن بالاتر می‌رود بوتاکس می‌تواند کمک‌کننده باشد. البته باید دقت داشته باشید که از انواعی از بوتاکس استفاده کنید که رتینول داشته باشد تا سیستم چین‌ و چروک این قسمت‌ها را اصلاح کند.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

چشم‌های‌تان را ریز نکنید

وقتی شما چشم‌های‌تان را به هر دلیل مثل تابش نور آفتاب یا خواندن یک مجله با فونت کوچک، ریز می‌کنید درواقع خطوطی را در هر دو طرف پل بینی ایجاد می‌کنید. تازه ریز کردن چشم‌ها علاوه بر اینکه در اطراف بینی چین و چروک ایجاد می‌کند، چین‌هایی را هم در اطراف چشم‌ها و دور دهان به وجود می‌آورد. می‌توانید این دو قسمت را با کرم‌های چشمی که حاوی گلیسیرین یا هیالورونیک اسید هستند، اصلاح کنید.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

کار دیگری که می‌توانید انجام دهید این است که از بدتر شدن این چین و چروک‌ها جلوگیری کنید و حتما از عینک آفتابی با لنزهای ضداشعه ماوراءبنفش استفاده کنید. یادتان باشد از عینک‌های بزرگ استفاده کنید تا قسمت بیشتری از پوست‌تان را پوشش دهد و کمتر مجبور شوید صورت‌تان را جمع کنید. ارزش عینک آفتابی را درنظر داشته باشید چون هم پوست اطراف چشم را از صدمه آفتاب حفظ می‌کند و هم از اخم کردن شما در مقابل نور جلوگیری می‌کند.

به پهلو نخوابید

گفته می‌شود اغلب افراد، زمانی که به 40سالگی می‌رسند ترجیح‌شان این است که به یک طرف خاص بخوابند؛ خطی که از سوراخ بینی تا گوشه بیرونی دهان ایجاد می‌شود و اصطلاحا خط بستگی لب و بینی نامیده می‌شود، معمولا در این شرایط در یک طرف صورت بیشتر خود را نشان می‌دهد. در این مورد نیز محصولات حاوی رتینول می‌تواند در بهبود این شرایط اثربخش باشد. همه تلاش‌تان را بکنید که عادت به پهلو خوابیدن را ترک کنید و تا می‌توانید به پشت بخوابید.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

بالش‌هایی که شکل U هستند کمک می‌کنند شما در شرایط بهتری بخوابید. به‌طور کلی بالش‌های نرم باعث کاهش اصطکاک شده و اجازه می‌دهد صورت روی این سطح سر بخورد. یادتان باشد اگر روی صورت‌تان بخوابید چین ‌و چروک‌ها بیشتر شده و حتی ممکن است اطراف ابروهای‌تان هم دچار چین و چروک شود.

مالیدن چشم‌ها

مالیدن چشم‌ها به‌دلیل آلرژی یا مالیدن پوست اطراف چشم برای پاک کردن آرایش چشمی که به اطراف پخش شده است می‌تواند به کلاژن و الاستین موجود در این ناحیه آسیب بزند. پوست دور چشم، حساس‌ترین پوست در صورت است بنابراین برای حساسیت‌تان حتما نزد پزشک بروید و از او کمک بگیرید. آرایش چشم‌های‌تان را هم با یک پد کتانی که محلول شیر پاک‌کن روی آن ریخته‌اید، تمیز کنید و برای چند ثانیه قبل از پاک کردن پد را در اطراف چشم نگه دارید.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

بخندید ولی مواظب خطوط باشید

هر چین و چروکی که با خنده روی صورت بنشیند نشان از خوب زندگی کردن شماست. اگرچه این چین‌ها رفته‌رفته خود را روی صورت می‌نشانند و غالب می‌شوند. مرطوب کننده‌های معمولی صبح و شب در این موارد می‌توانند کمک کننده باشند.

این عادت‌ها  شما را پیر می‌کنند!

از کرم‌هایی استفاده کنید که پپتیدهای (به هم پیوستن اسید‌های آمینه پپتید را تشکیل می‌دهد) تولید کننده کلاژن دارند و می‌توانند در رفع این چین‌ها کمک کنند. اگر خطوط ایجاد شده بسیار عمیق باشند، می‌توان از فیلر استفاده کرد که باید با تجویز پزشک باشد. یک راه ساده هم وجود دارد؛ یک نوع ورزش که تا دیر نشده بهتر است انجام دهید. دهان‌تان را از آب پر کنید بعد با همان آب لپ‌های‌تان را باد کنید تا ١٠ بشمارید. این کار بامزه را ١٠ مرتبه روزی سه بار انجام دهید.
برچسب ها:
انتشار یافته: 33
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
09:56 - 1393/09/13
یعنی عکس انسان کمتر وحشتناکتر نبود بگذارید؟!
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۱:۲۹ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
واقعا!
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۴:۵۸ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
خواستن اثر گذاریش خیلی زیاد باشه...دیگه هرموقع بخوای این کارا روانجام بدی قیافه دختره میاد جلو چشمت دیگه انجام نمیدی :))))))))
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۳:۵۱ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
اینخانوم چرا نگران چین و چروک باشه اینکه خودش همش عمل حراحیه دوتا عمل دیگه هم روش....!!!
-
11:16 - 1393/09/13
عزیزم اون خودش و به هرشکل انداخته شما بهتر بفهمید بعد تو اونو وحشتناک میخونی..؟؟
Iran, Islamic Republic of
11:56 - 1393/09/13
اين خانم از بس ژل وبوتاكس تزريق كرده كه در هر حال چيزيش نميشه.
Iran, Islamic Republic of
12:30 - 1393/09/13
یعنی مشکل اساسیمون این باشه
Iran, Islamic Republic of
14:55 - 1393/09/13
این کارها رو نکنیم که میشیم ادم اهنی.
Iran, Islamic Republic of
14:57 - 1393/09/13
خلاس !! دیگه شب چطور بخوابیم !؟؟
من کابوس خواهم دید!! عین گربه می مونه
United States
10:53 - 1393/09/14
هموطنان عزيز ناراحت نيشنا اين همش حرفه
فكر نان كنيد كه خربزه آبه باژل و بي ژل ميتونين زنده بمانيد باگراني وبي پولي ميشه زنده موند هرروز قيمتها ميرن بالا اون وقت ميگن كه تحريمها هيچ فرقي بحال نميكنه
Iran, Islamic Republic of
11:13 - 1393/09/14
دستت درد نکنه فتوشابچی
Iran, Islamic Republic of
12:32 - 1393/09/14
از نکات آموزنده شما ممنون
Iran, Islamic Republic of
13:48 - 1393/09/14
پیر شدن هم بخشی از زندگی ادمه.
Iran, Islamic Republic of
14:03 - 1393/09/14
خیلی هم مفید بود.این عادت ها واقعا تاثیر زیادی در به وجود اومدن چین وچروک دارن.
Iran, Islamic Republic of
15:05 - 1393/09/14
بله با این کارا مشکل بشریت حل میشه
Iran, Islamic Republic of
19:10 - 1393/09/14
زن ازاین زشترنبود....توروخدااین چیه....خداکنه شب نیادتوخواب ادم.....
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۳:۵۵ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
والا ما هم از صبح همینو داریم میگیم والا این دیگه اینقدر خودشو با ژل پر کرده آدم وحشت میکنه ...عکس پیرزن 120 ساله چروک چروک بذارن اینقدر ضایع نیست که قیافه این خانوم ..
Iran, Islamic Republic of
20:19 - 1393/09/14
اتفاقا زیباست.هر آدم دیگه ای هم این اداها رو در بیاره از این خانم وحشتناک تر میشه دوستان.
Iran, Islamic Republic of
20:37 - 1393/09/14
دمر نخوابیم قلبمون مشکل پیدا میکنه، به پهلو هم که نخوابیم صورتمون پیر میشه!
تاق بازم که بخوابیم خر و پف شروع میشه ... میشه کارشناسان توضیح بدن ما چطور بخوابیم؟؟؟ با زاویه 45 درجه خوبه؟
کلا اصن درازکش نخوابیم چطوره؟؟؟؟؟
مگه قراره هممون چند سال توی این مملکت با هوای آلوده و تغذیه غیر استاندارد و نا سالم زندگی کنیم؟؟؟ اصن چند سال میتونیم؟
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۲۳:۳۲ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
افرین خوب اومدی
Iran, Islamic Republic of
23:28 - 1393/09/14
ای اقا دلتان خوش است ازبس که گرفتاری داریم به این مسایل کی میرسه
Iran, Islamic Republic of
00:36 - 1393/09/15
اینو دیگه از کجا پیدا کردین
Iran, Islamic Republic of
08:33 - 1393/09/15
چقدر داغون بود خدایی . در هر صورت پیشونیش خط نمی افتاد دیدین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۳:۵۸ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
آره والا یه بشکه ژل و n قطعه پروتز اون زیر هست دیگه به چی خط بیافته اونی که خط میافته بافت نرمال بدنه نا این ماسک پلاستیکی
Iran, Islamic Republic of
10:03 - 1393/09/15
خداروشکر تموم مشکلاتمون حل شد
Iran, Islamic Republic of
10:09 - 1393/09/15
خب یه دفعه بگین سرتو بزار بمیر
حیف نیست به خاطر یه چروک که بخوایم یا نخوایم بالاخره یه روز بوجود میاد خودمونو از لذت خنده محروم کنیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Iran, Islamic Republic of
13:04 - 1393/09/15
هموطنان گرامي لطفا ظرفيت خودتون رو ببريد بالا!!! حالايه بارم يه سايتي واسه اموزش يه چيز عكس يه خانم رو گذاشت...
هركس باهر قيافه ومسلكي براي خودش قابل احترامه...
Iran, Islamic Republic of
14:39 - 1393/09/15
چقدر ملت زرررر میزنن.ازتون متنفرم
پاسخ ها
بابا
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۰۲ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
این چه حرفیه، سایت به این خوبی، مطلب به این مفیدی
Iran, Islamic Republic of
14:31 - 1393/09/16
سلام..من درمورد چهره این خانم نظری ندارم اما به نکته های خوبی اشاره شده بود ک ما حواس جمع نیستیم ب پوست صورتممون
Iran, Islamic Republic of
16:48 - 1393/09/17
دوستان با این توضیحاتی که تو این مطلب بود..نتیجه میشه گرفت که :
1- تعجب نکنید...حالا از هرموضوعی!!
2- اخم نکنید....
3-نخندید....
4- چیزی رو باعث جمع شدن لب میشه نخورید!!
5- چشماتون هرچقدرهم نیاز به خاروندن یا مالش داشت بهش محل نذارید..
6- نخوابید...
به نظرتون آدم بمیره بهتر نیست؟؟؟
پاسخ ها
مریم
Iran, Islamic Republic of
۱۳:۱۶ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
7- لطفا سیب زمینی زندگی کنید!
بعد هم خوش حال باشید چون صورتتان چروک ندارد. البته اگر کسی دلش بیاید به این موجود نگاه کند حتما این موضوع را درک می کند!
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج