برچسب ها - ایستاده غذا خوردن
برچسب جستجو
یک فرد بزرگسال 77 کیلویی به ازای یک ساعت نشستن حدود 139 کالری و به ازای یک ساعت ایستادن، حدود 186 کالری می‌‌سوزاند. بنابراین اگر شما 77 کیلوگرم وزن‌تان باشد، به ازای هر یک ساعتی که به جای نشستن می‌ایستید می‌توانید 47 کالری بیشتر بسوزانید.
کد خبر: ۶۶۴۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸