برچسب ها - قند میوه
برچسب جستجو
برچسب :

قند میوه

دریافت روزانه میوه‌ها به دلیل فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است، اما نکته قابل توجه این‌که هر صد گرم میوه معادل ۶۰ کالری انرژی دارد.
کد خبر: ۸۹۵۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱


به زبان ساده، قند افزوده به هر قندی گفته می‌شود که به اندازه‌ای به غذا اضافه می‌شود، در حالی که قند طبیعی، قندی است که به طور طبیعی در غذا وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۱۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱


قبلاً باور بر این بود که فروکتوز، یعنی قند موجود در میوه و آبمیوه، توسط کبد پردازش می‌شود. ولی اخیراً طبق یک بررسی مشخص شده که فروکتوز عمدتاً در روده کوچک پردازش می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


آیا به دنبال کاهش وزن هستید؟ به بیماری خاصی مبتلا هستید که باید از مصرف شکر خودداری کنید؟ برای تناسب اندام خود به دنبال یک رژیم مناسب هستید؟ همه این‌ها دلایلی برای کم کردن میزان شکر در رژیم غذایی روزانه است.
کد خبر: ۷۴۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹


میوه ها از بهترین و سالم ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و فصل خاص خود محفل های ما را شیرین، ترش یا ملس می سازند! در این میان بسیاری از میوه ها به خاطر طعم شیرینشان مورد توجه قرار می گیرند.
کد خبر: ۶۷۰۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


5 عادت خوب براي كاهش وزن شما
بدن ما يك ميدان جنگ است، البته منظور جنگ بين سيستم ايمني با عوامل خارجي و ميكروبي و‌... نيست؛ منظور نبرد بين چاقي و تناسب اندام است. در داخل بدن شما جنگي دائمي ميان سلول‌ها برقرار است بين دسته‌اي از سلول‌ها كه عضله مي‌سازند و دسته‌اي ديگر كه چربي مي‌سازند.
کد خبر: ۵۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۵


پيش از اين‌كه به سمت سيني ميوه برويد، بخوانيد
تابستان فصل خوردن ميوه‌هاست اما آيا مطمئن هستيد كه همه چيز را درباره اين خوشمزه‌هاي دوست داشتني مي‌دانيد؟هر فرد بر اساس وضعیت بدنی و رژيم غذایی که برای او تعریف شده است می تواند بین 2 تا 5 واحد میوه در طول روز مصرف کند.
کد خبر: ۴۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۵