برچسب ها - لاغر
برچسب جستجو
برچسب :

لاغر

اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بشر امروزه با آن روبروست. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری بیما‌ری آمریکا تنها در این کشور بیش از ۷۰ درصد جمعیت بزرگسال با اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند. این در حالی است که سازمان بهداشت جهانی به صورت مکرر نسبت به تغذیه صحیح و توجه به افزایش وزن هشدار داده است. اما یک رژیم لاغر ی خوب چه خصوصیاتی دارد و چگونه می‌توان وزن را به شیوه‌ای صحیح کم کرد؟
کد خبر: ۹۶۵۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰


اغلب مردم اینگونه می‌اندیشند که چای لاغر ی، چون از مواد گیاهی ساخته شده ضرری ندارد و و بیشتر بانوان مشتاق خرید این چای‌ها هستند. چای‌های لاغر ی اخیراً تبلیغات بسیاری داشته و کارشناس شرکت تولید کننده چای لاغر ی چندین بار در رسانه‌ها توضیح داده است در حالی که به طور مرتب از این چای استفاده کنید در مدت ۱ ماه ۳ تا ۷ کیلو هم کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۹۶۳۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷


افراد به دلایل زیادی باشگاه می‌روند. بعضی‌ها می‌خواهند برای مسابقات آماده شوند و بعضی‌ها هم قصد کاهش وزن دارند. بعضی‌ها هم فقط می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی‌کند چه نوع ورزشی را انتخاب می‌کنید. اما خیلی از افراد نه تنها می‌خواهند احساس خوبی داشته باشند بلکه می‌خواهند خوش اندام هم باشند.
کد خبر: ۹۶۲۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳


ماه و روز‌های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار‌های عقب افتاده بیشتر می‌شود. در این بین خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد.
کد خبر: ۹۵۶۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


هیپنوتیزم پایه و اساس علمی دارد و هیپنوتیزم برای لاغر ی نیز همین طور است. لاغر ی با هیپنوتیزم همراه با اصلاحات تغذیه‌ای، ورزش و سبک زندگی بهتر، بسیار شدنی و موثر است.
کد خبر: ۹۴۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغر ی از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸


در بازار آشفته درمان چاقی، آوازه دستگاه‌هایی که بعضی‌ها به غلط آن را به اسم «کمک لاغر ی» می‌شناسند پیچیده است، اما این دستگاه‌ها غالبا با انجام ماساژ‌هایی به شکل علمی، فقط باعث کاهش سایز شده و کسی را لاغر نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


انیستون فرد چاقی محسوب نمی‌شد و همه او را زیبا می‌دانستند، اما به گفته دست‌اندرکاران سریال او از دید دوربین چاق بود و باید این وزن را از دست می‌داد.
کد خبر: ۹۰۹۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰


اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۰۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


محققان انگلیسی در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، انتخاب ساعت یکسان برای ورزش منجر به کاهش وزن افراد می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶


نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد روزه‌داری با ورزش منظم موجب لاغر ی نمی‌شود.
کد خبر: ۸۶۰۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸


مردها، وقتی چند تغییر در رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنند و کمی طولانی‌تر ورزش و فعالیت می‌کنند، چند کیلوگرم از وزن‌شان کم می‌شود. اما زن‌ها برای لاغر شدن باید بجنگند، در واقع به ازای تلاش زیاد، نتیجه‌ی اندکی می‌گیرند. منصفانه نیست! اما آیا این ایده واقعا پشتوانه‌ی علمی دارد؟
کد خبر: ۸۵۴۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


نوع آرایش می‌تواند تاثیر زیادی در چاق یا لاغر نشان دادن صورت داشته باشد؛ بنابراین آرایش صورت افراد چاق باید با آرایش خانم‌هایی که صورت لاغر ی دارند، تفاوت داشته باشد. اما افراد آرایش صورت لاغر و کشیده چگونه است؟ برای آرایش صورت لاغر چه ترفند‌ها و نکاتی را باید بدانیم؟ چگونه از باریک‌تر شدن بیشتر صورت با آرایش جلوگیری کنیم؟
کد خبر: ۸۵۲۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱


برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳


محققان دریافتند که استفاده از بشقاب‌های قرمز به هنگام خوردن غذا می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۸۳۵۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


محققان دریافتند که استفاده از بشقاب‌های قرمز به هنگام خوردن غذا می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۸۳۵۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


صورت شما اولین چیزی ست که به چشم می آید، از این رو در زیبایی شما تاثیر زیادی دارد. شما نمی توانید برخی از ویژگی های ظاهری تان، مانند حالت چشم یا دهن، را تغییر دهید اما برخی چیزها مانند چاقی صورت چاره دارد. اگر شما صورت پری دارید اما می خواهید که آن را استخوانی و لاغر کنید، به روش های طبیعی و موثری که در ادامه برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید.
کد خبر: ۸۳۳۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳


در دنیای امروز همه به دنبال لاغر شدن هستند. در صحبت‌های اطرافیان مان، در تبلیغات تلویزیونی و... مدام می‌بینیم که دغدغه اکثر مردم لاغر ی است، اما در این میان افرادی هم هستند که از مشکل لاغر ی رنج می‌برند. این موضوع به خصوص برای آقایان دردناک‌تر است، زیرا یکی از جذابیت‌های مردان اندام شان است.
کد خبر: ۸۳۳۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹


اگر تصمیم دارید لاغر شده و پوست و موهای خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم و کلسیم است.
کد خبر: ۸۳۱۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶


هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰