برچسب ها - لاغر
برچسب جستجو
برچسب :

لاغر

ستاره هایی مثل ادل یا کت دنینگز به دلیل اضافه وزنی که دارند، همیشه سعی می کنند از ترفندهایی برای لاغر نشان دادن اندام شان استفاده کنند. اما راز آنها چیست؟ اگر شما هم دوست دارید که لاغر تر از آنچه هستید به نظر آیید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۱۶۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


شیک پوشی رمز و رازی دارد که هر کسی باید آن را بداند. اصول شیک پوشی باید متناسب با فرم بدن تان و این که چاق یا لاغر هستید باشد. اگر شما هم جزو دسته افراد لاغر اندام هستید با ما همراه شوید تا ترفندهای شیک پوشی را به شما بگوییم.
کد خبر: ۸۱۶۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷


اگر به دنبال تاثیر متفورمین برای لاغر ی هستید خواندن این مطلب به شما توصیه می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم که آیا استفاده از متفورمین برای لاغر ی بی خطر است یا خیر و اینکه چرا گاهی پزشکان آن را برایتان تجویز می‌کنند؟
کد خبر: ۸۰۶۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱


شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن. با ورود به چهل سالگی، به دلیل کم شدن از سرعت سوخت و ساز بدن، شما روزانه ۳۰۰ کالری کمتر از دهه‌ی بیست و سی زندگی‌تان خواهید سوزاند.
کد خبر: ۷۷۷۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱


محققان در مقاله‌ای اعلام کردند که چربی‌ها به هنگام لاغر شدند کجا می‌روند.
کد خبر: ۷۷۳۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸


یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف از برخی میوه‌ها نقش بسزایی در چربی‌سوزی و لاغر ی دارند در خصوص خواص آن‌ها توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۳۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶


یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های انسان دوران دیجیتال چاقی و اضافه وزن است. بسیاری از ما به محض رها کردن رژیم لاغر ی خود، دوباره چاق می‌شویم و برای آب کردن چربی‌های اضافه دست به دامن هر کار و روشی می‌شویم. اما اغلب هم با شکست مواجه می‌شویم. شاید دلیلش این باشد که روش انتخابی ما چندان درست نیست.
کد خبر: ۷۳۰۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


محققان یک راه حل جدید و ساده برای کاهش وزن ارائه داده‌اند اما این راهکار رژیم غذایی و ورزش نیست راه حل جدید آنها این است که اگر فردی به محض رسیدن به خانه کفش خود را دربیاورد، با این کار می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۲۱۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


بسیاری از ما برای کم کردن وزن مان دچار عجله می‌شویم و به دنبال محصولی جادویی یا رژیمی هستیم که در یک هفته لاغر مان کند! اگرچه دستیابی به یک وزن متناسب و حفظ آن تصمیم خوبی است، اما اگر این کار به سرعت انجام شود می‌تواند پیامد‌های بسیار بدی برای سلامتی ما داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۵۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸


یه مساله ی مهمی که خانوم ها باهاش درگیرن، چاقی یا لاغر ی اندام هاشونه. این موضوع ممکنه خیلی اذیت کننده باشه و با رژیم های سخت هم به اندازه ای تغییر نکنه که راضی باشن
کد خبر: ۶۹۴۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸


تحقيقات نشان مي‌دهد زناني که در هفته حداقل دو بار آجيل مي‌خورند، کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر مي‌خواهيد از شر اضافه وزن و چربي شکمتان خلاص شويد گردو،‌ بادام زميني، پسته، بادام و ديگر انواع آجيل را مصرف کنيد. اليزابت سومر، کارشناس تغذيه مي‌گويد: مغزها سرشار از دو ترکيب فيبر و پروتئين هستند که اين دو، کليد اصلي کاهش وزن محسوب مي‌شوند.
کد خبر: ۶۸۹۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


بازيگر زن بالن معده گذاشت لاغر شود، اما چاق شد!
کد خبر: ۶۴۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳


هر ماهی خصوصیات مخصوص به خود را دارد، به عنوان مثال برخی ها یک زندگی آرام را می پسندند و برخی دیگر یک زندگی پر از چالش را.به عنوان مثال راههایی که آنها برای کاهش وزن انتخاب می کنند، متفاوت است.
کد خبر: ۶۳۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸


اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغر ی یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۶۲۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۵۷۴۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم لاغر ی در این ماه تبعیت کنند.
کد خبر: ۵۳۹۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶


بسیاری از ما می دانیم که رژیم های بسیار کم کالری و همچنین رژیم های سم زدایی بسیار محدود، سودی برایمان ندارند و باید رویکردهایی را جایگزین این روش های اشتباه بکنیم.
کد خبر: ۵۲۱۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴


نتایج مطالعات پزشکان آمریکایی نشان می‌دهد که از هر 10 شخص با وزن متعادل که تحرک کمتری دارند، چهار نفرشان در میانسالی، قند خون بالایی را از خود نشان می‌دهند.
کد خبر: ۴۷۸۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴


به راحتی با هشت روش زیر می توان صورت را چاق کرد.
کد خبر: ۴۵۶۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷


کودکان نحیف و لاغر زیر ذره بین والدین و کارشناسان
در این روزها که به نوعی روزهای فرزندسالاری محسوب می شوند، تقریبا بیشتر پدر و مادرها به نوعی وسواس رسیدگی امور مختلف فرزندان خود دچار هستند و در ذهن خود برنامه کاملی برای رسیدگی به وجوه مختلف رشد و بالیدن آن ها دارند.
کد خبر: ۴۱۰۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳