برچسب ها - لاغر شدن
برچسب جستجو
برچسب :

لاغر شدن

افراد به دلایل زیادی باشگاه می‌روند. بعضی‌ها می‌خواهند برای مسابقات آماده شوند و بعضی‌ها هم قصد کاهش وزن دارند. بعضی‌ها هم فقط می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی‌کند چه نوع ورزشی را انتخاب می‌کنید. اما خیلی از افراد نه تنها می‌خواهند احساس خوبی داشته باشند بلکه می‌خواهند خوش اندام هم باشند.
کد خبر: ۹۶۲۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳


ماه و روز‌های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار‌های عقب افتاده بیشتر می‌شود. در این بین خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد.
کد خبر: ۹۵۶۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


هیپنوتیزم پایه و اساس علمی دارد و هیپنوتیزم برای لاغری نیز همین طور است. لاغری با هیپنوتیزم همراه با اصلاحات تغذیه‌ای، ورزش و سبک زندگی بهتر، بسیار شدنی و موثر است.
کد خبر: ۹۴۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸


در بازار آشفته درمان چاقی، آوازه دستگاه‌هایی که بعضی‌ها به غلط آن را به اسم «کمک لاغری» می‌شناسند پیچیده است، اما این دستگاه‌ها غالبا با انجام ماساژ‌هایی به شکل علمی، فقط باعث کاهش سایز شده و کسی را لاغر نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


انیستون فرد چاقی محسوب نمی‌شد و همه او را زیبا می‌دانستند، اما به گفته دست‌اندرکاران سریال او از دید دوربین چاق بود و باید این وزن را از دست می‌داد.
کد خبر: ۹۰۹۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰


مردها، وقتی چند تغییر در رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنند و کمی طولانی‌تر ورزش و فعالیت می‌کنند، چند کیلوگرم از وزن‌شان کم می‌شود. اما زن‌ها برای لاغر شدن باید بجنگند، در واقع به ازای تلاش زیاد، نتیجه‌ی اندکی می‌گیرند. منصفانه نیست! اما آیا این ایده واقعا پشتوانه‌ی علمی دارد؟
کد خبر: ۸۵۴۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


ستاره هایی مثل ادل یا کت دنینگز به دلیل اضافه وزنی که دارند، همیشه سعی می کنند از ترفندهایی برای لاغر نشان دادن اندام شان استفاده کنند. اما راز آنها چیست؟ اگر شما هم دوست دارید که لاغرتر از آنچه هستید به نظر آیید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۱۶۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن. با ورود به چهل سالگی، به دلیل کم شدن از سرعت سوخت و ساز بدن، شما روزانه ۳۰۰ کالری کمتر از دهه‌ی بیست و سی زندگی‌تان خواهید سوزاند.
کد خبر: ۷۷۷۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱


محققان در مقاله‌ای اعلام کردند که چربی‌ها به هنگام لاغر شدن د کجا می‌روند.
کد خبر: ۷۷۳۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸


هر ماهی خصوصیات مخصوص به خود را دارد، به عنوان مثال برخی ها یک زندگی آرام را می پسندند و برخی دیگر یک زندگی پر از چالش را.به عنوان مثال راههایی که آنها برای کاهش وزن انتخاب می کنند، متفاوت است.
کد خبر: ۶۳۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸


اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۶۲۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


بسیاری از ما می دانیم که رژیم های بسیار کم کالری و همچنین رژیم های سم زدایی بسیار محدود، سودی برایمان ندارند و باید رویکردهایی را جایگزین این روش های اشتباه بکنیم.
کد خبر: ۵۲۱۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴


یک تبعه سعودی که به اتهام پیوستن به داعش در دادگاهی در ریاض محاکمه می‌شد، در دفاع از خود مدعی شد که برای لاغر شدن به برنامه آموزش نظامی این گروه تروریستی پیوسته است.
کد خبر: ۳۷۹۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰


حقیقت این است که تغییراتی مثل کم کردن وزن نیاز به پشتکار و صبر و طاقت زیادی دارد. بنابراین خیلی وقت ها نیاز دارید کسی برای این کار با شما همراهی و به شما کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳


آیا با مالیدن کرم روی پوست می‌توان از شر چربی‌های اضافه چند لایه و ذخیره شده بدن خلاص شد یا همه این ها یک کلاهبرداری تبلیغاتی است؟
کد خبر: ۳۱۶۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶


مطالعات نشان می‌دهند دسته‌ای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری می‌شود، بر وزن و عادت‌های غذایی او تأثیر می‌گذارد. اگر همیشه در خانه خوراکی‌های سالم داشته باشید، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم بین افراد خانواده کمتر می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند. حال در اینجا به امتحان چند شیوه مفید برای کاهش چربی شکمی، بدون دنبال نمودن یک برنامه سخت ورزشی می پردازیم
کد خبر: ۲۴۸۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶


همه عواملی که اجازه نمی‌دهند چربی‌ها ی شکمی آب شوند را بشناسید
چند ماهی است رژیم گرفته‌اید، روزی یك بار ورزش می‌كنید اما هنوز چربی‌های شكم سر جای‌شان سفت و محكم ایستاده‌اند وخیال رفتن ندارند. چربی‌های شکمی از نوع مقاوم چربی بدن هستند؛ اما خلاص شدن از این چربی‌ها شاید سخت به نظر برسد اما غیر ممکن نیست.
کد خبر: ۲۴۲۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹


آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت.
کد خبر: ۲۰۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰