برچسب ها - کورتیزول
برچسب جستجو
برچسب :

کورتیزول

کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که کمک می‌کند خلق و خوی‌تان را کنترل کنید، در مواقع لازم بترسید و انگیزه بگیرید. کورتیزول زیاد موجب افزایش وزن، نوسانات خلقی، فشار خون بالا، مشکلات گوارشی و خستگی می‌شود. هر چند علت کورتیزول بالا اغلب استرس است، اما مشکلات غدد فوق کلیوی یا دارو نیز می‌توانند کورتیزول را افزایش بدهد.
کد خبر: ۸۵۴۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


ورزش می‌کنید و بیشتر اوقات تغذیه‌تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان‌تان می‌گذارید می‌دهید و ورزشی که می‌کنید، توانسته‌اید به وزن ایده آل برسید، اما همچنان چربی شکم‌تان آزارتان می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۲۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱


عشقی که شما را خوش اندام می‌کند
عشق، احساسی باشکوه مسرت بخش و هیجان انگیز بوده و برای سلامتی شما مفید است. بنابراین اگر سال‌هاست که ازدواج کرده اید و یا مجرد هستید و همچنان به دنبال شریک زندگی می‌گردید شواهد زیر به شما نشان خواهند داد که چرا عشق باید در زندگی شما جایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۷