برچسب ها - میان وعده
برچسب جستجو
برچسب :

میان وعده

میان‌وعده می‌تواند تاثیر زیادی روی عملکرد شما در محیط کار داشته باشد. درصورت میل‌کردن میان وعده مناسب در محل کار شادابی خود را تا حد زیادی حفظ و کالری موردنیاز بدن خود را تامین خواهید کرد. ما در این مطلب قصد داریم ۱۱ میان وعده مناسب برای محل کار یا مسافرت و… را دراختیار شما قرار دهیم.
کد خبر: ۹۶۴۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


در این مطلب طرز تهیه مارشمالو‌های رنگی را به شما آموزش میدهیم. این دسر خوش‌طعم را میتوان کنار چای یا به تنهایی سرو کرد. حتی میتوان به عنوان میان وعده ‌ای مناسب، در درسه استفاده کرد. در ادامه با طرز تهیه این دسر خوشمزه با ما همراه باشید. امیدواریم لذت ببرید.
کد خبر: ۹۲۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


کدو سبز برشته در فر یکی از سبزیجات بغل بشقابی خوشمزه است. این یکی با طعم سیر و لیمو به همراه پنیر پارمزان در فر برشته می‌شود. این بغل بشقابی برای سرو کردن با اغلب غذا‌ها توصیه می‌شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان یک میان وعده استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۱۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


محققان عنوان می‌کنند خوردن موز در وعده صبحانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۹۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱


انواع ماست‌های میوه‌ای میتونن یک میان وعده یا دسر سالم و کم کالری برای ما باشن که خیلی هم خوشمزه و لذیذ هستن این ماست‌ها مخصوصا با میوه‌های رنگ وارنگ و خوش‌طعم تابستونی عالی میشن. اینجا طرز تهیه ماست شلیل رو با هم میبینیم.
کد خبر: ۸۹۹۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


دوخا یا دوکا یک میان‌وعده مقوی و آجیلی است که ترکیبی از چند نوع گیاه معطر، آجیل و ادویه است. این دیپ برای عصرانه و یا وقت‌هایی که گرسنه هستیم به عنوان یک میان‌وعده عالی و مقوی باعث سیری طولانی مدت می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶


هویج برشته و شیرین یک بغل بشقابی عالی برای اغلب غذاهاست. می‌توان آن‌ها را در انتهای پخت در خورش مرغ و یا گوشت انداخت و یا موقعی که برای شام گرسنه هستید، اما حوصله خوردن یک غذای کامل را ندارید این خوراکی را میل کنید.
کد خبر: ۸۸۸۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱


کاسه سالاد یونانی با مرغ لیمویی، برنج، گوجه، خیار، زیتون، پنیر فتا، پیاز، سبزیجات و در انتها سس ماست خیار درست می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲


یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنهاست. این الگو می‌تواند به صورت‌های مختلفی استفاده شود که بعضی از آنها صحیح و بعضی غیر اصولی بوده و می‌تواند مشکلاتی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۶۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹


خاگینه‌ها میان وعده و صبحانه‌های بسیار لذیذ و با دستور پخت متنوع می‌باشند. خاگینه ذرت را می‌توان به تنهایی و یا با موادی هم، چون هویج و کدوی ریز خرد شده و یا هر ماده دیگر در دسترسی پخت.
کد خبر: ۸۴۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴


در مطلب امروز میخوام طرز تهیه یه پیش غذا یا عصرونه و یا حتی شام سبک آسون و خوشمزه رو براتون بذارم که توش از گل کلم استفاده شده که خیلی مقویه. پیشنهاد میکنم در صورتی که جز دوستداران گل کلم هستین مخصوصا گل کلم پخته حتما این پیش غذارو امتحان کنین که حرف نداره.
کد خبر: ۸۴۰۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


در این بخش از مطالب آشپزی آرگا، برای شما عزیزان طرز تهیه چوب شور را به اشترک گذاشته ایم، که امیدواریم از دستور تهیه آن نهایت استفاده را ببرید.
کد خبر: ۸۳۶۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸


بستنی چوبی هندوانه یک بستنی بسیار لذیذ و خوشمزه با طعم بسیار عالی و استثنایی است که به راحتی در 10 دقیقه آماده می‌شود و پس از چند ساعت که در فریزر بماند، آماده خوردن خواهد‌شد
کد خبر: ۸۲۵۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


اغلب ما بسیار مشغول هستیم و در حال رفت و آمد از این طرف به آن طرف هستیم. گاهی اوقات وقت غذاخوردن نداریم و یا در حال رانندگی هستیم؛ بنابراین باید از یک میان وعده مناسب برای چنین مواقعی استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۲۲۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳


سینه مرغ از غذا‌های مقوی و خوشمزه است که به انواع مختلف پخته می‌شود. این مدل مرغ چوبی برای تشویق بچه‌ها به غذا خوردن مناسب است. مرغ‌ها را به شکل بستنی چوبی تهیه کنید و بچه‌ها را سورپرایز کنید.
کد خبر: ۸۲۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


میان وعده ‌ها در رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می‌کنند و مانع از گرسنگی در بین وعده‌های غذایی می‌شود، اما نکته بسیار مهم این است که میان وعده غذایی باید سالم باشد و رژیم غذایی را خراب نکند؛ بنابراین باید به دنبال میان وعده ‌ای بسیار مغذی با کالری پایین باشیم.
کد خبر: ۸۱۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضروری است و می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در این مطلب میخوایم بهتون طرز تهیه سالاد تخم مرغ و سبزیجات رو یاد بدیم که میتونید کنار غذاهاتون یا به عنوان صبحانه سرو کنید.
کد خبر: ۷۹۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


این میان وعده ‌های سالم و مقوی برای مدرسه‌ی بچه‌ها بسیار مناسب هستند. پس آن‌ها را تهیه کنید و به جای خوراکی‌هایی که برای سلامتی ضرر دارند، این خوراکی‌های مقوی را در کیف مدرسه بچه‌ها بگذارید.
کد خبر: ۷۸۱۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶


مرغ‌های دسته‌دار کوچولو را مثل اسنک یا فینگرفود در منوی جشن‌ها و مهمانیهایتان بگنجانید و داغ سرو کنید.
کد خبر: ۷۶۶۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱


کودکان همیشه کوکی ها، کرم ها، چیپس و آب نبات را بعنوان میان وعده انتخاب میکنند. در حالی که اگر در حد متعادل مصرف شوند خوب هستند، ولی باید به کودکان آموزش دهیم که میان وعده ‌های سالم را انتخاب کنند. این اسنک‌های کشمشی میان وعده ‌های سالم و خوشمزه‌ای برای بچه‌ها هستند.
کد خبر: ۷۳۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴