برچسب ها - سلامت بدن
برچسب جستجو
برچسب :

سلامت بدن

روز‌های سرد سال را می‌گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روز‌ها یکی از دغدغه‌های همه‌ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می‌کند و مستعد بیماریهایی، چون سرماخوردگی، سرفه و مشکلات تنفسی مانند آسم می‌شویم. در این مطلب برایتان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید و نخورید تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۲۲۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳


اینفوگرافی پیش رو ۱۰ تهدید اصلی برای سلامت بشر در سال جاری میلادی را بیان کرده است.
کد خبر: ۸۲۲۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


سیستیت بینابینی که به عنوان سندرم مثانه دردناک هم شناخته می‌شود یک بیماری مزمن است که موجب فشار روی مثانه، درد مثانه و گاهی اوقات درد لگن می‌شود. این درد از ناراحتی ملایم تا شدید است.
کد خبر: ۸۲۰۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹


نفخ می‌تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شود. در این مقاله ما تکنیک‌هایی را برای رهایی از نفخ شکم ارائه داده ایم، همچنین توضیح می‌دهیم چگونه برای مدت زمان طولانی تری از آن خلاصی یابید.
کد خبر: ۸۱۳۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


درد قفسه سینه سمت راست ممکن است به دلایل مختلف اتفاق بیفتد، اما بیشتر ناراحتی قفسه سینه به قلب شما مربوط نیست. در واقع، درد قفسه سینه سمت راست به طور معمول نتیجه حمله قلبی نیست.
کد خبر: ۸۱۱۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


دوپامین چیست؟ یک پیام‌رسان مهم در مغز است که عملکرد‌های بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر می‌گذارد. هنگامی که این ماده به میزان زیاد در بدن ترشح می‌شود، احساس لذت و رضایت از به دست آوردن پاداش را می‌سازد.
کد خبر: ۸۱۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴


همه‌ی سیگاری‌هایی که واقعا تصمیم به ترک سیگار می‌گیرند دوست دارند راحت این عادت را کنار بگذارند و تا آخر عمر دیگر سراغش نروند. ما به دنبال این هستیم که از اعتیاد به نیکوتین برای همیشه خلاص شویم، حتی آن‌هایی که در مورد توانایی خود برای موفقیت بلند مدت در ترک سیگار تردید دارند نیز همین آرزو را دارند.
کد خبر: ۸۰۷۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴


وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۸۰۰۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹


درباره خواص فیزیکی و شیمیایی سنگ‌ها زیاد شنیده‌ایم، ولی شاید با خواص درمانی آن‌ها کمتر آشنا باشیم. گرچه هنوز علم بشر به آن درجه نرسیده است که بتواند تمام این خاصیت‌ها را کشف و توجیه کند، اما در این صورت هم می‌توانیم با استناد به احادیثی که از معصومین (ع) به دست‌مان رسیده، مطمئن شویم تعداد زیادی از گوهر‌های اطرافمان، تاثیراتی دارند که ما از آن‌ها غافلیم.
کد خبر: ۷۹۹۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


رقصیدن راهی برای رها شدن است؛ وقتی هماهنگ با ریتم موسیقی، حرکت می‌کنید و بالا و پایین می‌پرید انگار در دنیای دیگری غرق می‌شوید. اما این احساس خوب نه فقط روح‌تان را تازه می‌کند، بلکه برای سلامتی‌تان هم فوایدی دارد.
کد خبر: ۷۸۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲


یکی از مکمل‌های مصرفی در دوران‌های مختلف زندگی از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی مکمل کلسیم است. اما همیشه سوال است که چه مقدار کلسیم بخوریم؟ چه زمانی قرص کلسیم بخوریم؟ چه قرص‌های کلسیمی در ایران و داروخانه‌ها موجود است؟
کد خبر: ۷۸۸۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶


هر حرکتی که می‌کنید و هر نفسی که می‌کشید، فرصتی است برای سالم‌تر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان می‌گوییم را مرتکب نشوید، چون بعضی از آن‌ها می‌توانند سال‌ها از عمرتان کم کنند.
کد خبر: ۷۸۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷


شغل نامناسب صدمات جدی‌ای به شما می‌زند؛ بنابراین باید از خطرات و تأثیرات شغل خود بر سلامت روحی و جسمی تان آگاه باشید. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم شغل نامناسب چگونه به سلامت ما صدمه می‌زند.
کد خبر: ۷۷۷۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰


برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته است.
کد خبر: ۷۶۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


کافی است گشتی در فضای مجازی بزنید تا با حجم زیادی از خبر‌هایی که راست و دروغش معلوم نیست، مواجه شوید. اما رایج‌ترین شایعه‌هایی که سلامتی مردم را هدف قرار می‌دهند، کدام هستند؟
کد خبر: ۷۴۲۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸


ما نمیدانیم چرا مغز، بوی عرق بدن را اغلب عنصری نامطلوب تفسیر می‌کند، اما برخی از محققان پیشنهاد کرده اند که ترشحات زیر بغل میتوانند نقش مثبتی هم ایفا کنند مانند ایجاد روابط اجتماعی و مهیا کردن وسایل ارتباطات شیمیایی.
کد خبر: ۷۳۷۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵


پیچ خوردن انگشت شست در اثر پاره شدن یا کشیده شدن رباط اتفاق می افتد. رایج ترین علت پیچ خوردن انگشت شست پاره شدن رباط جانبی است. بیشتر پیچ خوردگی ها با درمان های خانگی بهبود پیدا می کنند و به جراحی نیاز ندارند.
کد خبر: ۷۳۶۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷


قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان است. نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۲۰ درصد در زنان و تا ۹ درصد در مردان کاهش داده و همچنین باعث تقویت روحیه در مردان و زنان می‌شود.
کد خبر: ۷۳۴۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


در عده‌ای از افراد با کنار گذاشتن روابط جنسی، احساس بیحالی و کشش کمتر نسبت به فعالیت جنسی روی خواهد داد، یعنی دوری کردن از رابطه‌ی جنسی باعث می‌شود این دسته از افراد احساس نیاز و تمایل خود به این فعالیت را نیز از دست بدهند. اما برای عده‌ای دیگر، نداشتن رابطه‌ی جنسی می‌تواند آن را خواستنی‌تر کند!
کد خبر: ۷۲۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


وقت آن است که سبک زندگی تان را تغییر دهید و برخی از شایعاتی را که در مقالات و سایت های اینترنتی و یا بر سر زبان ‌ها هستند، باور نکنید. در ادامه مطلب توصیه های سلامتی اشتباهی را آورده ایم که در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۷۱۴۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵