برچسب ها - توصیه های سلامت
برچسب جستجو
وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، یک توصیه‌ی کلی وجود ندارد. کتاب‌ها، مجلات و وب‌سایت‌ها همگی قول می‌دهند شما می‌توانید طبق توصیه‌های آن‌ها هر چقدر دوست دارید وزن کم کنید. با توجه به این همه انتخاب‌های گوناگون از کجا باید بدانید کدام روش مناسب شماست و شما را به نتیجه می‌رساند؟
کد خبر: ۸۹۹۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


فعالیت‌های روزانه‌ی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر می‌گذارند و اغلب ما عادت‌هایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد می‌کند و صدمات زیادی به آن می‌زند. در ادامه به ۱۵ عادت نادرستی می‌پردازیم که آسیب زیادی به ستون فقرات ما می‌زنند.
کد خبر: ۷۸۸۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


ستاره سینمای ایران چه باید بکند تا دختری زیبا و سالم به دنیا‌ بیاورد؟
اخبار مربوط به سلبريتي‌ها خيلي زود پخش مي‌شود. درست مثل خبر بارداري مهناز افشار كه به قول خودش در 38 سالگي انتظار معجزه زندگي‌اش را مي‌كشد.
کد خبر: ۱۸۷۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶


هیو جکمن یک ورزشکار است که در کنار بدنسازی‌های سنگین برای رسیدن به وزن ایده‌آل، برنامه‌های روتین تغذیه‌ای دقیقی را دنبال می‌کند. او 9 راز داشتن زندگی سالم خود را فاش می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰


همه ما در زندگی با 3 سرمایه مهم سر و کار داریم؛ سرمایه جسمی، سرمایه روحی و سرمایه مالی. اگر بتوانیم بین این 3 مورد تعادل برقرار كنيم شادترین فرد دنیا خواهیم بود. سلامت جسمانی از مهم‌ترین سرمایه‌های زندگی است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴


هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به دليل ندانستن یک نکته کوچک به این دام افتاده‌اند.
کد خبر: ۸۲۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶