برچسب ها - ویتامین
برچسب جستجو
برچسب :

ویتامین

شاید شنیده باشید که ویتامین Dدر محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماری‌هایی مانند کرونا مهم است. از سوی دیگر ویتامین Cبرای مقابله با التهاب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند بسیار عالی است.
کد خبر: ۱۰۱۰۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


اگرچه به نظر می رسد ویتامین D بیشترین اثر محافظتی را در برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش‌آگهی ضعیف‌تر مرتبط بوده است.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۱۰۰۹۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


کمبود ویتامین «کا» در بیمارانی کشف شد که بر اثر ابتلا به کووید-19 جان سپردند.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸


ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می‌تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با ویتامین E شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۹۶۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱


نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۹۹۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


مواد مغذی و ویتامین ‌های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن‌ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر‌ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه‌های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.
کد خبر: ۹۹۵۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱


ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۹۱۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸


ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
کد خبر: ۹۹۱۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸


وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم‌ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد.
کد خبر: ۹۷۸۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶


وقتی نام ویتامین C را می‌شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می‌بندد پیشگیری و درمان بیماری‌هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می‌دانستید که این ماده مغذی می‌تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟
کد خبر: ۹۷۷۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


هر ساله با شروع فصل سرما بسیاری از ما درگیر بیماری‌هایی چون سرماخوردگی‌ فصلی، آنفلوانزا‌ و ... می‌شویم. زندگی شهری و ازدحام جمعیت در محیط‌های بسته‌ای چون وسایل حمل‌ونقل عمومی، اماکن اداری و تحصیلی و نیز دشواری کنترل و رعایت نکات اصول بهداشتی در این اماکن و همچنین تغییر زاویه تابش خورشید که باعث کاهش حرارت زمین می‌شود، سبب گسترش بیماری‌های واگیردار در این فصل می‌گردد.
کد خبر: ۹۷۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸


به دنبال شیوع گسترده ویروس کرونای جدید در جهان، انبوهی از توصیه‌ها و نکات آموزشی در فضای مجازی دست به دست می‌شود که البته بسیاری از آن‌ها هیچ پایه و اساس علمی ندارد. به کار بستن برخی از این توصیه‌های بی‌نام و نشان نه تنها به افراد آمادگی لازم برای پیشگیری از ابتلا را نمی‌دهد، بلکه احتمال خطر را برای آن‌ها بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲


در اینکه ویتامین ‌ها و مواد معدنی برای سلامت ما الزامی هستند، شکی نیست، اما اگر واقعا چیزی که روی جعبه غلات صبحانه یا بسیاری از خوراکی‌های دیگر در مورد تامین ویتامین مورد نیاز برای داشتن یک روز عالی و پر انرژی، نوشته شده درست است، پس چرا نمی‌توانیم وقتی احساس بیماری می‌کنیم با مصرف همان خوراکی‌ها درمان شویم؟
کد خبر: ۹۶۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


ویتامین C یک ویتامین ضروری محسوب می‌شود؛ به این معنی که بدن نمی‌تواند آن را در خود تولید کند. این ماده مغذی نقش‌های بسیاری بر عهده دارد و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷


یک متخصص تغذیه، گفت: افرادی که خواب کافی، راحت و با کیفیت ندارند به دلیل نقص سیستم ایمنی بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها هستند.
کد خبر: ۹۶۴۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶


رپورتاژ آگهی
کلسیم یک عنصر معدنی ضروری و دارای گستره وسیعی از نقش‌های بیولوژیک میباشد. علاوه بر نقش عمـده در سـاختار استخوان و دندان، کلسیم در انقباض عضلانی، هدایت عصبی، ضربان قلب، انعقاد خون، ترشـح غـدد، تولیـد انـرژی و تنظـیم عملکرد ایمنی و بسیاری موارد دیگر ایفای نقش می‌کند.
کد خبر: ۹۶۴۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴


پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۶۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵


ویتامین D یکی از ریزمغزی‌های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است. با توجه به گرما و روزهای طولانی آفتابی خوزستان، تصور می‌شود که مردم این استان با کمبود ویتامین D مواجه نیستند در حالی که بنا به گفته مسئولان بهداشتی استان، ۶۸ درصد مردم خوزستان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۹۵۹۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷