برچسب ها - ویتامین
برچسب جستجو
برچسب :

ویتامین

یکی از مهم‌ ترین عملکردهای ویتامین D در بدن، کمک به جذب بهتر کلسیم است. این عملکرد، نه‌ تنها برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و عضلاتمان خوب است، بلکه می‌تواند باعث حفظ سلامت پوست هم بشود.
کد خبر: ۲۹۲۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳


گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند.
کد خبر: ۲۹۲۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲


این‌روزها در سراسر جهان اندازه‌گیری و تراکم استخوان روش شایع برای تشخیص پوکی استخوان است. برای آشنایی بیشتر با این بیماری خاموش و روش‌های پیشگیری از آن با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۸۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶


محققان دانشگاه جان‌هاپکینز برای اولین ‌بار موفق به کشف روشی ساده اما کارآمد برای درمان بیماری ام‌اس شدند.
کد خبر: ۲۸۳۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴


تا به حال به اين موضوع دقت كرده‌ايد كه بعضي وقت‌ها پوست با تغييرات ظاهري كه نشان مي‌دهد، می‌خواهد پيامي را به ما برساند كه ما از آن بي‌خبر يا در اكثر مواقع بي‌توجه هستيم؟!
کد خبر: ۲۸۳۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶


ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی، همچون ویتامین ث خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی را که به بافت های بدن لطمه می زند، از بین می برد.
کد خبر: ۲۸۱۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷


برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن کودکان کمک می‌کنند. همچنین عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند و به تقویت و تمرکز حافظه نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۶۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴


این ویتامین های مهم و مفید برای رشد موهای شما بسیار مفیدند و تاثیرات بسزایی بر افزایش قد موهای شما دارند می خواهیم بهترین و تاثیرگذارترین ویتامین ها برای سلامت بیشتر موها را به شما معرفی کنیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۶۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳


ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد: دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند، از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس.
کد خبر: ۲۷۴۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲


همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند.
کد خبر: ۲۷۳۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶


در اینجا ماده‌ای که باعث می‌شود با خوردن آن 10 سال جوان‌تر به نظر بیایید را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۲۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲


کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی برخی مواد مغذی هستند که با رژیم گیاهخواری برای بدن تامین نمی شود با حذف این مواد مغذی بدن شما در معرض خطر تبدیل شدن به کمبود مواد مغذی کلیدی قرار می گیرد
کد خبر: ۲۶۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰


افراد چاق مبتلا به سندرم متابولیک در عین حال که در جذب ویتامین E مشکل دارند، حجم کمتری از این ویتامین را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۳۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷


مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود.
کد خبر: ۲۶۱۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲


وقتی صحبت از سرماخوردگی به میان می آید، یکی از خوراکی هایی که بیش از همه توصیه می شود، آب پرتقال است؛ آن هم به دلیل ویتامین C فراوانی که دارد. این ویتامین قادر است طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کند.
کد خبر: ۲۵۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰


پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ملاج در کودکان که با نام بیماری راشیتیسم شناخته می شود، از عوارض کمبود ویتامین D است.
کد خبر: ۲۵۹۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹


کمبود عناصر معدنی بسیاری از مواد مغذی برای سلامتی کاملاً ضروری هستند و مناسب است که مواد مغذی را از یک رژیم متعادل، بر پایه رژیم غذایی واقعی بدست آوریم با این حال، رژیم غذایی مدرن معمول، فاقد مواد مغذی بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۵۵۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳


مولتی ویتامین مولتی ویتامین اغلب مکمل های هستند که در جهان استفاده می شود و محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۵۱۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۲


تهوع با دوز بالای ویتامین Dسمیت با کپسول ویتامین D بسیار نادر است اما با دوز افراطی آن رخ می دهد تقریباً همه مصرف بیش از حد ویتامین D در اثر خوردن مقادیر بالایی از مکمل های ویتامین D می باشد.
کد خبر: ۲۵۱۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱


ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که شیر رایگان در مدارس برخی کشورها توزیع می‌شود. دلیلش نیز مشخص است: کلسیم. این ماده غذایی آن‌قدر اهمیت دارد که عدم مصرف کافی آن می‌تواند موجب بروز مشکلات جسمانی مزمنی شود.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲