برچسب ها - ویتامین
برچسب جستجو
برچسب :

ویتامین

یک متخصص تغذیه، گفت: افرادی که خواب کافی، راحت و با کیفیت ندارند به دلیل نقص سیستم ایمنی بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها هستند.
کد خبر: ۹۶۴۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶


رپورتاژ آگهی
کلسیم یک عنصر معدنی ضروری و دارای گستره وسیعی از نقش‌های بیولوژیک میباشد. علاوه بر نقش عمـده در سـاختار استخوان و دندان، کلسیم در انقباض عضلانی، هدایت عصبی، ضربان قلب، انعقاد خون، ترشـح غـدد، تولیـد انـرژی و تنظـیم عملکرد ایمنی و بسیاری موارد دیگر ایفای نقش می‌کند.
کد خبر: ۹۶۴۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴


پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۶۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵


ویتامین D یکی از ریزمغزی‌های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است. با توجه به گرما و روزهای طولانی آفتابی خوزستان، تصور می‌شود که مردم این استان با کمبود ویتامین D مواجه نیستند در حالی که بنا به گفته مسئولان بهداشتی استان، ۶۸ درصد مردم خوزستان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۹۵۹۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


یک رژیم غذایی مغذی و متعادل می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. در مقابل، یک رژیم غذایی فاقد مواد مغذی ممکن است موجب بروز علائم ناخوشایند مختلفی شود.
کد خبر: ۹۴۴۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در برخی از شهرها و کشورها، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۳۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵


افزون بر مدیریت درست دیابت، به نظر می رسد مصرف یک ویتامین به میزان کافی برای محافظت از سلامت کلیه ها اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۹۳۹۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴


تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
کد خبر: ۹۳۸۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲


همه می‌دانیم که ویتامین ‌ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می‌کنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذی‌ها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناخته‌شده‌ترین و مهم‌ترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۹۳۷۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱


سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری‌های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می‌کند. هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، اما روش‌هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۹۳۵۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴


بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین ‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد.
کد خبر: ۹۳۵۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲


استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۹۳۲۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۹۳۱۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰


آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۹۳۱۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹


طیف گسترده ای از روش های درمان بدون نسخه و تجویزی می توانند به بهبود آکنه کمک کنند. با این وجود، برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به آکنه مفید باشند.
کد خبر: ۹۳۰۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹


ویتامین دی یکی از فاکتور‌های مهم در رشد استخوان به شمار می‌رود. کمبود آن باعث کاهش جذب کلسیم و نرمی استخوان شده و ریسک شکنندگی استخوان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۶۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸


معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: در جامعه‌ای که به حجاب و رعایت شئونات دینی در مناسبات اجتماعی اعتقاد داریم، اقدام ایجابی ما این است که فضا‌ها را برای زنان توسعه دهیم تا زنان بتوانند در پارک‌های بانوان و ورزشگاه‌های خاص بانوان و مدارس دخترانه از آفتاب به نحو احسن بهره گیرند.
کد خبر: ۹۲۴۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷


ویتامین ب ۱۲ یک ویتامین محلول در آب است و برای تشکیل سلول‌های خونی، متابولیسم یا سوخت و ساز سلولی، عملکرد اعصاب و تولید DNA ضروری است. این ویتامین همچنین به پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳