برچسب ها - ویتامین
برچسب جستجو
برچسب :

ویتامین

بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد. ضمنا شما می‌توانید این ویتامین را از طریق شیر و سایر لبنیات غنی شده و برخی از غلات صبحانه که با ویتامین D. غنی شده‌اند دریافت کنید.
کد خبر: ۸۳۰۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳


رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۹۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸


مکمل امگا ۳ برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون می‌شود
کد خبر: ۸۲۷۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


پاستیل مولتی ویتامین از جمله فرآورده‌های دارویی است که با استفاده از طعم و شکل و رنگ‌های متنوعی که به آن‌ها داده شده است به صورت پاستیل‌های معمولی درآمده‌اند و به عنوان مکمل‌های غذایی به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۸۲۳۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مولتی ویتامین ‌ها در دنیا شناخته می‌شود.
کد خبر: ۸۱۸۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳


بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۸۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


همه ما در طول ماه یا هفته لحظاتی را تجربه کرده ایم که بی هیچ دلیلی خاصی احساس خستگی و کوفتگی می کنیم که این موضوع می تواند دلایلی متعدد داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۷۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸


استرس یاگر استرس دارید ویتامین B بخوریدکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۸۱۳۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷


ویتامین سی از جمله ویتامین ‌های مفیدی است که موجب تقویت پوست و مو می‌شود.
کد خبر: ۸۰۷۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱


حتما تعجب خواهید کرد اگر بدانید یک سری از باور‌ها و عادت‌هایی که تاکنون تصور می‌کردید در پیشگیر از سرطان موثرند در واقع اینگونه نیستند.
کد خبر: ۸۰۶۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


ویتامین C ویتامین مورد علاقه‌ی لینوس پاولینگ، دانشمند زیست شیمی‌دان آمریکایی و برنده‌ی نوبل که روی آن مطالعه کرده است، یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۷۹۸۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۰ در دانشگاه نبراسکا انجام شد نشان داد سوپ مرغ حاوی عوامل ضد التهابی است که می‌توانند علائم سرماخوردگی را تسکین بدهند.
کد خبر: ۷۹۸۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


آیا شما هم از کمبود ویتامین ب رنج می‌برید؟ یکی از روش‌های درمانی استفاده از آمپول نوروبیون است. آمپول نوروبیون برای درمان کمبود ویتامین ب ۱۲ مورد استفاده قرار می‌گیرد. آمپول نوروبیون حاوی کابالامین، پریدوکسین و تیامین است که به عنوان عناصر فعال در آن نقش بازی می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۷۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


چشم‌ها دو عضو حساس و بسیار مهم هستند که مراقبت از آن‌ها شامل تغذیه سالم هم می‌شود که در اینجا به مهم‌ترین ویتامین ‌ها برای حفظ سلامت چشم اشاره می‌شود
کد خبر: ۷۹۶۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹


با بالارفتن سن قابلیت جذب ویتامین به خصوص ویتامین B. ۱۲ از غذا‌ها نیز کند می‌شود و از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B. ۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز روبه روشدن با کمبود ویتامین قرار دارند.
کد خبر: ۷۹۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰


در طول دوران بارداری، حرکت درون روده‌ها آهسته‌تر می‌شود چون جنین فضای درون شکم را اشغال می‌کند. به خاطر این موضوع احتمال ابتلا به یبوست وجود دارد و بروکلی که سرشار از فیبر است به بهبود حرکت روده‌ها و پیشگیری از یبوست کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۷۸۷۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹


محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، مکمل‌های ویتامین «دی» کمکی به سلامت استخوان‌ها نمی‌کند.
کد خبر: ۷۸۲۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷


ذرت به عنوان منبعی غنی از ویتامین B۱، در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده شده و سرشار از ویتامین B۵ است و به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۵۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸


مو‌های سالم و براق یکی از ضروریات زیبایی است، به طوری که در عصر باستانی زیبایی زنان بر اساس حجم، بلندی و کیفیت مو ارزیابی میشد. داشتن مو‌های سالم و مراقبت شده یکی از عوامل اصلی زیبایی و جذابیت چهره است.
کد خبر: ۷۴۹۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹


مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر ۶۰ درصد افراد زیر ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: کمبود ویتامین D در تمام گروه‌های سنی کشور وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۳۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷