برچسب ها - ویتامین
برچسب جستجو
برچسب :

ویتامین

ویتامین c از توانایی بالا برای اهدای الکترون‌ها به سلول‌های بدن برخوردار است. این عملکرد سه فایده عمده دارد که شامل قدرت آنتی اکسیدانی، مشارکت کوفاکتور آنزیمی و پشتیبانی قابل اعتماد از سیستم ایمنی می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۱۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


امروزه حتی با داشتن یک برنامه غذایی کامل و صحیح فقط درصدی از نیازهای تغذیه‌ای روزانه تامین می‌شود و از طرفی در شرایطی همچون رژیم‌های سخت، کم اشتهایی، اصلاح نیازهای تغذیه‌ای، مصرف مولتی ویتامین ‌ها ضرورت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹


اگر با رنگ پریدگی لب های خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، که یکی از شایع‌ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است.
کد خبر: ۵۲۱۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰


نه این ها تعدادی حروف الفبای انگلیسی بی سروته و اتفاقی نیستند، بلکه ویتامین ند و درست همان گونه که حروف کلمات را تشکیل می دهند، مانند آجرهای ساختمانی بدن را نیز سرپا نگه می دارند...
کد خبر: ۵۱۷۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲


اینطور ثابت شده که کمبود برخی مواد مغذی در بدن منجر به افزایش اشتها و میل به زیاده خوری در افراد می شود.
کد خبر: ۵۱۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷


ویتامین E دارای ویژگی ضد التهابی است که به پیشگیری از قرمزی، پف، و دیگر موارد التهاب عمومی در پوست ما کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۳۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


برای جلوگیری از خونریزی و شل شدن لثه‌ها باید ویتامین ث مصرف کرد.
کد خبر: ۵۰۳۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


محققان طی انجام یک پژوهش جدید به بررسی نقش موثر ویتامین C در از بین بردن سلول‌های سرطانی پرداخته اند.
کد خبر: ۴۹۷۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴


مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم و هدف انواع ویروس ها قرار می گیریم.
کد خبر: ۴۹۶۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲


علائم کمبود ویتامین در بدن که به 2 دسته‌ی محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، گاهی خفیف و در برخی موارد جبران‌ناپذیر هست و با یک آزمایش خون می‌توان از میزان این ویتامین ‌ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۴۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم‌تری می‌شود، بلکه سموم (زهرابه‌های) دستگاه گوارش شما را رقیق می‌کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می‌شود.
کد خبر: ۴۸۸۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶


ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان محسوب می شود، اما کمبود آن یکی از موارد شایع در نقاط مختلف جهان است.
کد خبر: ۴۸۶۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


بررسی تحقیقات موجود در زمینه بیماری شیزوفرنی نشان می دهد که مصرف ویتامین های گروه B مانند B-6, B-8 و B-12 می تواند علائم این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۶۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


همانطور که خانم‌ها در طول سال دست‌خوش تغییرات پیچیده‌ای می‌شوند، بدن‌شان به مواد معدنی و مغذی مختلفی هم نیاز پیدا می‌کند. اگر رژیم‌غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن‌تان سخت نیست.
کد خبر: ۴۷۶۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱


نوشیدن حداقل 2 لیوان آب‌پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می‌دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین ‌های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن خیلی مهم است. این ویتامین ، به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهمی شناخته می‌شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۷۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳


ویتامین C اغلب در مکمل های مولتی ویتامین وجود دارد و در میوه ها و سبزیجات بسیاری مانند توت فرنگی، پرتقال و آب پرتقال، گریپ فروت و آب گریپ فروت، میوه کیوی، طالبی، فلفل قرمز و سبز، بروکلی، کلم، کلم بروکسل و آب گوجه فرنگی فراوان است. دریافت مقدار کافی ویتامین C در هر روز، برای عملکرد درست بدن شما ضروری است.
کد خبر: ۴۷۱۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷


نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف دوز بالای ویتامین C می‌تواند تهدیدی جدی برای سلول‌های سرطانی باشد.
کد خبر: ۴۶۰۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴


برای کمک به تقویت سیستم ایمنی به منظور حفاظت از بدن در مقابل زکام و عطسه، مصرف مواد خوراکی سرشار از ویتامین C را در رژیم غذایی تان بگنجانید.
کد خبر: ۴۵۸۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱


افزایش سن و پیری چیزی نیست که انسان توانایی جلوگیری یا فرار از آن را داشته باشد. این روندی طبیعی است که برخی با حس پذیرش در مسیر آن حرکت می کنند، در شرایطی که برخی دیگر حاضر به پذیرش این تحول طبیعی نیستند.
کد خبر: ۴۵۵۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷


یک پژوهش اروپایی، اثر بد دیگر کمبود ویتامین دی بر سلامت را نشان می‌دهد: افزایش خطر سردردهای مزمن در مردان.
کد خبر: ۴۵۵۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶