برچسب ها - سلامت
برچسب جستجو
برچسب :

سلامت

تمرینات کگل یا تمرینات کف لگن برای مردان و زنان اهمیت دارند. وقتی این تمرین‌ها به طور منظم و مداوم انجام شوند، می‌توانند به مردان در بی‌اختیاری ادرار و مشکلات جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۵۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


متاسفانه به‌دلیل ویروس منحوس کرونا، مهرداد میناوند، یکی از پیشکسوتان عزیز فوتبال کشورمان را از دست‌دادیم. طبق توضیحات پزشک او، مشخص شد که مهرداد میناوند به‌دلیل آمبولی ریه جان خود را از دست داده است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا امروز در این مطلب، به بحث آمبولی ریه بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰


متاسفانه سالی که پشت‌سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماه‌های پایانی این سال خاکستری قرار داریم، می‌خواهیم در این مطلب به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳


امروز روزجهانی شیر مادر است و احتمالا بعد از خواندن این مقاله شگفت‌زده خواهید شد که شیر مادر تا چه اندازه برای نوزاد ارزشمند و ضروری است.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸


انواع مختلفی مواد مخدر وجود دارد که ممکن است اسم برخی از آن‌ها را حتی نشنیده باشید. امروز قصد داریم درباره‌ی مواد مخدری به‌نام «قورباغه» صحبت کنیم که یکی از عجیب‌ترین مخدر‌های دنیا محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸


به بهانه روز جهانی حمایت از بیماران جذامی
انزوا، قرنطینه، طردشدن از‌سوی عزیزترین آدم‌های زندگی و سرانجام خاموشی و مرگ در تنهایی. این چهره‌ای بود از مبتلایان به جذام که روزگاری نه‌چندان دور، در فیلم «خانه سیاه است» فروغ فرخزاد نمایش داده شد تا شاید مردم عادی، قدری معنی رنج این بیماری را بفهمند.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷


اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامت ی جدی‌تر شده باشید. د راین مطلب، رایج‌ترین علل علمی ریزش مو را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


حتما شما هم اسم دانه چیا و خواص بی‌شمار آن به گوشتان خورده است. دانه چیا از جمله سالم‎ترین موادغذایی موجود در کره زمین است که مملو از موادمغذی می‎باشد که می‎توانند فواید مهمی برای بدن و مغز داشته باشند. امروز در این مطلب، قصد داریم به معرفی این دانه‌ی شگفت‌انگیز بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷


بعضی از افراد دچار خشکی پوست هستند و همیشه از این موضوع گلایه دارند. جالب است بدانید با برخی کار‌های ساده و در خانه، می‌توانید پوستی ایده‌آل داشته باشید. امروز در این مطلب، چند ماسک خانگی به شما معرفی خواهیم کرد که می‌تواند در داشتن پوستی شاداب و زیبا به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذا‌های جنوب شرقی آسیا است، اما این ماده محبوب می‌تواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵


نیازی به داشتن دانش زیاد در زمینه روانشناسی نیست که بدانیم چه بزرگ کردن کودکان در شرایط سخت و چه بزرگ کردن کودکانی دارای شرایط سخت، زندگیتان را دشوار خواهد کرد. در این مطلب، رایج‌ترین اختلالات رفتاری در کودکان را بررسی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵


در این مقاله قصد داریم ۲۲ ماده‌ی غذایی را به شما معرفی کنیم که به عضله‌سازی بدون افزایش چربی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


مصرف جو دوسر می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد و تنظیم قند خون شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


یائسگی به‌معنای قطع دوره‌های قاعدگی و پایان دوره‌ی باروری می‌باشد. همه‌ی زنان یائسگی را تجربه می‌کنند، اما برخی یائسگی را خیلی زودتر از موعد تجربه می‌کنند که دلایل مختلفی هم دارد. امروز در این مطلب، قصد داریم به بحث یائسگی زودرس بپردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


فرقی ندارد که یک مرد ۲۵ ساله باشید یا ۴۵ ساله، در هر شرایطی داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سالم ماندن، لاغری و حفظ قدرت مهم است. این بسیار مهم است که مردان خوراکی‌های مناسب برای سلامت خود را مصرف کنند. طبق اطلاعاات انجمن قلب آمریکا AHA مردانی که از وعده غذایی صبحگاهی صرف نظر می‌کنند، در مقایسه با مردانی که این کار را نمی‌کنند، ۲۷ ٪ بیشتر در معرض حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


شاید برای شما پیش آمده باشد که با رفتن روی ترازو و دیدن وزنتان سِگرمه‌هایتان درهم رفته و یا با رفتن جلوی آیینه و دیدن اندامتان ناراحت شده‌اید. امروز مطلب ما درباره این است که به شما بگوییم چطور خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید و دوست بدارید.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲


جالب است بدانید برخلاف آن‌چه عموم تصور می‌کنند که ضریب هوشی از زمان تولد فرد ثابت است، اما مغز بسیار انعطاف‌پذیر است و قابلیت تقویت شدن دارد. امروز در این مطلب، قصد داریم به شما راه‌هایی برای تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱


یکی از غذا‌های سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
کد خبر: ۱۰۸۲۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


فرقی ندارد که یک مرد ۲۵ ساله باشید یا ۴۵ ساله، در هر شرایطی داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سالم ماندن، لاغری و حفظ قدرت مهم است.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن می‌تواند مشکلات جدی سلامت ی ایجاد کند. در این مطلب، علائم و نشانه‌های کمبود پروتئین را خواهید شناخت.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱