برچسب ها - کلسترول
برچسب جستجو
برچسب :

کلسترول

غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰


خوردن غلاتی مثل جو، سبزی‌ها، دانه‌ها و مغز‌های خوراکی، حبوبات و شیر سویا باعث کاهش ال‌دی‌ال یا کلسترول بد می‌شود. به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۹۸۷۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


این روزها به علت زندگی شهری و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد با مشکلاتی مثل فشار خون یا کلسترول بالا روبه‌رو می‌شوند. برای کنترل این مشکل راهکارهایی وجود دارد که یکی از این راهکارها مصرف سبزیجات است.
کد خبر: ۹۶۲۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰


کلسترول برای انواع و اقسام عملکرد‌ها در بدن مهم است. برخی از این عملکرد‌ها شامل ساختن هورمون‌ها، ساختن واحد‌های اصلی در دیواره‌ی سلول‌ها و سوخت و ساز برخی از ویتامین‌ها می‌شود. اما اگر کلسترول به طور پیوسته بالا باشد می‌تواند اثرات مخربی بر سلامتی بگذارد و ریسک فاکتوری برای بیماری تصلب شرایین محسوب شود.
کد خبر: ۹۶۰۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴


متخصصان و پزشکان همواره ما را از خوردن مواد غذایی حاوی کلسترول بالا بر حذر داشته اند و آن‌ها را عامل بروز بیماری‌های قلبی عنوان نموده اند. اما تحقیقات جدید نشان داده است که این ارتباط همواره مصداق ندارد، زیرا بخش عظیمی از کلسترول موجود در خون شما از طریق کبد وارد خون می‌شود و لذا کلسترول موجود در غذا را می‌توان دارای تاثیر کم بر روی سطح کلسترول خون عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۵۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵


رپورتاژ آگهی
کبد چرب یک واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر میزان آن بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.
کد خبر: ۹۲۲۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴


کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می کند.
کد خبر: ۹۱۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶


یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶


کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.
کد خبر: ۸۹۸۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹


با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها، دانه‌های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک رشد سلول‌های جدید هستند.
کد خبر: ۸۷۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶


«سکته مغزی برای هر کسی و در هر زمانی می‌تواند اتفاق بیفتد»؛ این هشدار انجمن ملی سکته مغزی است. به همین دلیل باید بدانید ریسک فاکتور‌های سکته مغزی چه هستند، کدام‌شان تحت کنترل شماست و کدامیک از کنترل شما خارج‌اند.
کد خبر: ۸۷۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷


محققان به تازگی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که کلسترول بد، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۱۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


رپورتاژ آگهی
در زندگی کم تحرک امروز، بیماری‌های کبدی یکی از نگرانی‌های عمده سیستم‌های سلامت در سراسر دنیا محسوب میگردد که ناگزیر دانشمندان را در جهت یافتن درمان‌های نوین و با حداقل ریسک تشویق کرده است که در این بین برخی دارو‌های گیاهی اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۸۵۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰


پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده و می‌تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند.
کد خبر: ۸۵۱۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵


محققان چینی دریافته اند داروی کنترل کلسترول gemfibrozil و pirinixic acid می تواند در درمان آلزایمر استفاده شود.
کد خبر: ۸۴۸۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸


عدس انواع و اقسام متعددی دارد و بسیاری از افراد نیز به این نوع از حبوبات علاقه خاصی دارند. بر همین اساس است که مصرف عدس برای انواع گروه های سنی توصیه می شود.
کد خبر: ۸۴۸۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶


یک سبک زندگی کم‌تحرک و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند موجب افزایش بیش از حد سطوح کلسترول در بدن شود.
کد خبر: ۸۲۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳


سال‌ها بود که پزشکان به بیماران قلبی توصیه می‌کنند از خوردن غذا‌هایی با کلسترول بالا پرهیز کنند. تخم مرغ ۲۱۱ میلی گرم کلسترول دارد (۷۰ درصد از نیاز روزانه)، بنابراین در گذشته در لیست ممنوعه‌ها برای افراد دچار مشکل کلسترول قرار می‌گرفت.
کد خبر: ۸۲۷۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


فرهنگ غذایی کشورهای دیگر این است که موادغذایی را فقط کمی تفت می دهند. مسلما چنین فرهنگ غذایی نیازی به استفاده از روغن سرخ کردنی ندارد. این صحبت ها به این معنی نیست که در دیگر کشورها روغن سرخ کردنی وجود ندارد اما مردم عمدتا روغن های خالص مثل روغن کنجد، زیتون، سویا و. . . را انتخاب می کنند.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱


تحقیقات، عوامل خطر بسیاری را در ارتباط با دمانس شناسایی کرده‌اند که البته امکان تغییر همه آنها وجود ندارد.
کد خبر: ۸۰۰۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴