برچسب ها - خواص اسفناج
برچسب جستجو
رازهای زندگی ملوان زبل
فيبر موجود در سبزيجات برگ سبز مي‌تواند از بسياري از بيماري‌ها پيشگيري كند و جان خيلي‌ها را نجات دهد اما محققان مي‌گويند اسفناج دوبرابر همه سبزي‌ها فيبر دارد و به همين دليل مي‌تواند در پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي و بسياري از انواع سرطان پيشگام باشد.
کد خبر: ۲۰۸۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸


اسفناج يك سبزي صددرصد ايراني است كه اروپايي‌ها براي اولين‌بار در قرن دهم ميلادي با آن آشنا شده‌اند. نام اسفناج كه تقريبا در همه زبان‌ها از همين ريشه گرفته شده از واژه «اسپاناخ» گرفته شده است كه در فارسي باستاني به معناي دست سبز است.
کد خبر: ۷۸۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵


بايدها و نبايدها درباره مصرف اين سبزي مشهور
امروزه مردم بسياري از كشورهاي جهان به‌ويژه كشورهاي آسيايي و اروپايي از اسفناج نه تنها براي عطر و طعم دلنشين‌اش بلكه به خاطر خواص غذايي و درماني كه دارد در وعده‌هاي غذايي خود به‌ويژه غذاي كودكان و نوجوانان‌شان استفاده مي‌كنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۳


این خوردنی های معجزه آسا
ویتامین‌ها، املاح و موادمغذی کیوی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان‌ها و بیماری‌های تنفسی را کاهش می‌دهد. میزان ویتامین c موجود در کیوی 2 برابر بیشتر از بقیه میوه‌هاست. فیبر آن بیشتر از سیب است و از لحاظ میزان پتاسیم با موز رقابت می‌کند.
کد خبر: ۷۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۰۷