برچسب ها - شاد بودن
برچسب جستجو
برچسب :

شاد بودن

ترویج شادی در زندگی، یکی از رویا‌های کاملاً دست یافتنی در زندگی محسوب می‌شود. فقط کافیست که اندکی تلاش کنید. این هم از ۱۳ راه ساده که از نظر علمی، کارآمدی شان ثابت شده است.
کد خبر: ۸۶۸۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


شادی بزرگ ترین آرزوی هر فردی ست. شاید فکر کنید که شادی به سادگی به دست نمی آید اما در واقع این ماییم که گاهی با افکارمان آن را از خود دور می کنیم. باورهای رایجی در میان ما وجود دارد که موجب می شود مدام احساس ناراحتی کنیم، اگر بدانیم که این باورها اشتباه اند و زاویه دیدمان را تغییر دهیم، زندگی شادتر را تجربه
کد خبر: ۸۱۴۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


به دست آوردنش آنقدر‌ها هم پیچیده نیست. یکی با نگاه کردن به اولین باران پاییزی آن را به دست می‌آورد و دیگری با خوردن یک بستنی. بله، به همین سادگی. می‌گوید: شاید به نظر بقیه مسخره باشد، اما من وقتی یک بستنی می‌خرم و از خوردن آن لذت می‌برم، شاد می‌شوم.
کد خبر: ۷۸۱۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


IQ آلبرت اینشتین 170، هاوکینگ 160 و ناتالی پورتمن 140 است. به نظر می‌رسد که آدمهای باهوش مشکلی ندارند و واقعا شاد هستند. اما اینطور که پیداست این موضوع صحت ندارد و آدمهای بینهایت باهوش ندرتا شاد هستند. واقعا چرا؟ در این مطلب به این علت‌ها می‌پردازیم که چرا افراد باهوش معمولا احساس تنهایی می‌کنند و شاد نیستند.
کد خبر: ۷۱۶۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


لبخند زدن، فورا روحیه را تقویت می‌کند و انگیزه بخش است. امتحان کنید! همین الان اگر در راه پله‌ها همسایه‌تان را دیدید با لبخند به او سلام کنید، قول می‌دهم نسبت به قبل از آن، حداقل 20 درصد حال بهتری پیدا خواهید کرد. در این مطلب برای‌تان 10 دلیل علمی می‌آوریم که چرا باید بیشتر لبخند بزنید.
کد خبر: ۶۵۷۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


براي رسيدن به اهدافي که فکر مي‌کنيد شما را شاد خواهند کرد، برنامه ريزي کنيد. پس از برنامه ريزي دقيق انسجام فکري شما بيشتر و بالطبع خلق و خوي شما بهتر مي‌شود. شما از اينکه به صورت کاملا هدفمند به دنبال عناصر شادکننده زندگي تان مي‌گرديد، احساس خوبي خواهيد داشت.
کد خبر: ۶۵۴۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


متأسفانه، تقریبا 50 درصد خوشحالی شما توسط ویژگی های شخصیتی تعیین می شوند که عمدتاً ارثی هستند. یعنی اینکه، نیمی از احساس شاد بودن شما در عمل خارج از کنترل شماست.
کد خبر: ۶۴۳۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵


روان‌شناسان و متخصصین مغز و اعصاب همواره در مورد موضوع سلامت روان مفاهیم متعددی را بیان کرده‌اند، اما همگی آن‌ها در مورد یک موضوع اتفاق‌نظر دارند و آن زندگی رضایتمندانه و شادمانه است. چطور می‌توانیم شادتر و رضایتمندتر زندگی کنیم؟
کد خبر: ۶۳۶۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱


شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۲۷۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶


رسیدن به خوشی و سعادت، مهم ترین هدف انسان است. بیایید از این لحظه تصمیم بگیریم که خندان و خوش رفتار باشیم. خنده، یک واکنش هیجانی است که زندگی زیستی و اجتماعی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۶۲۶۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵


آیا احساس می‌کنید دیگر هیچ چیزی در زندگی برایتان جذابیت ندارد؟ کم نیستند افرادی که یک زمانی تصور می‌کردند اگر در رشته و دانشگاه مورد علاقه خود تحصیل کنند، مابقی زندگی به کامشان خواهد بود، حال آنکه وقتی به این هدف دست یافتند، از شور و هیجانی که انتظارش را داشتند خبری نبود.
کد خبر: ۶۱۰۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸


شاید لازم باشد از یک سری از عادت‌ها دست برداریم تا شادتر باشیم. اما بیشتر افراد فکر می‌کنند برای شادتر بودن حتما باید چیزی به زندگی‌شان اضافه شود. کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست.
کد خبر: ۵۷۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴


آیا دوست دارید کودکتان شاد بار بیاید؟ کودکی که حمایت می شود یاد می گیرد از دیگران هم حمایت کند، کودکی که مورد تمجید قرار می گیرد یاد می گیرد که با اعتماد به نفس باشد، کودکی که صداقت بلد است یاد می گیرد که چطور عادل باشد، در ادامه ویدئویی درباره این موضوع مشاهده می کنید.
کد خبر: ۴۹۳۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷


تصور اینکه رسیدن به پول و ثروت باعث شادی مان خواهد شد، یک تصور غلط است. شادی یک حس درونی است که اتفاقا با چیزهای کوچک نیز حاصل می شود. اینکه چگونه شادتر باشیم سوالی بوده که دانشمندان نیز از خود پرسیده اند و البته راه حل های علمی نیز برای آن ارائه داده اند.
کد خبر: ۴۳۵۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶


روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند.
کد خبر: ۳۲۰۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴


باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می‌گذارد و حتی کمک می‌کند برنامه‌ریزی‌های روزهای اسفند را بهتر و دقیق‌تر اجرا کنید.
کد خبر: ۳۰۷۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵


هیچ انسانی نمی تواند خود را از روابط اجتماعی محروم کند و ادعا کند شاد است. اگر در جمع افراد شاد قرار بگیرید، شادی بیشتر و بادوام تری را تجربه خواهید کرد. بنابراین تجربه خوبی است که در گروه های شاد عضو شوید.
کد خبر: ۲۴۱۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷


کاملاً طبیعی است که همه ما همیشه بخواهیم بهتر شویم، بیشتر داشته باشیم و کارهای بیشتری انجام دهیم. اما در مسیر زندگی اغلب فراموش می‌کنیم که چیزی که برای شاد بودن نیاز داریم همان چیزی است که درست روبرویمان قرار دارد.
کد خبر: ۲۱۴۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰


دنیا نمی تواند همیشه تا این حد بد و ناامیدکننده باشد. درواقع اصلا این طور نیست: گاهی وقت ها دنیا خیلی هم جای دوست داشتنی و زیبایی برای زندگی است.
کد خبر: ۲۱۲۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱


نتایج تحقیقات اخیر نشان داده اگر محیط کار به هم ریخته و درهم باشد، باعث پریشانی و بی قراری می شود و بهره وری فرد را کاهش می دهد. مسلما در چنین شرایطی حرف زدن از شادبودن بی معناست.
کد خبر: ۲۰۵۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵