برچسب ها - خشم
برچسب جستجو
برچسب :

خشم

این روز‌ها در فضای مجازی و بسیاری از پوستر‌ها می‌خوانیم که: «به هنگام عصبانیت نفس عمیق بکشید تا آرام شوید و پشیمانی به بار نیاورید.» خیلی از ما، این مطالب را روزانه چندبار می‌خوانیم، ولی چند بار از این سخن بزرگان استفاده کردیم؟! شاید هم چند باری به کارمان آمده است و اتفاقا نتیجه‌ی مثبتی هم داده باشد، ولی آیا این نسخه برای همه قابل پیچیدن است؟!
کد خبر: ۹۱۹۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵


تیم تشریفات رسمی ارتش عربستان در هنگام نواختن سرود ملی روسیه بلایی سر این سرود آوردند که چهره ولادمیر پوتین در این مراسم رسمی کاملا برآشفته شده بود.
کد خبر: ۹۱۸۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


مجموعه‌ای از آثار و اموال «جان اشتاین‌بک»، نویسنده برنده نوبل ادبیات، بیست و چهارم اکتبر به مزایده گذاشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


هر چند باید حالات و احساسات یک نوجوان را در سنین حساس نوجوانی درک کرد و به پیامد‌ها و تغییرات طبیعی این مرحله از رشد یک انسان آگاه بود، اما نباید اجازه بدهید که یک نوجوان، با خشم و پرخاش خود زندگی کند و نسبت به رفتار‌های تهاجمی او با دیگران بی‌تفاوت باشید.
کد خبر: ۹۰۴۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


فرض کنید، خانم شما با همسایه‌تان درگیر شده و آنقدر خشم گین و عصبانی است که به محض ورودتان به خانه، سر شما داد می‌زند. چه باید بکنید؟ آیا شما هم باید متقابلا عصبانی شوید؟ بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که راهی پیدا کنید تا این موقعیت سخت، هوشمندانه و مدبرانه بدون درگیری و فرسودگی برطرف شود.
کد خبر: ۸۸۶۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶


وقتی عصبانی هستید، بدن‌تان دچار تنش می‌شود. تنفس عمیق کمک‌تان می‌کند یاد بگیرید چگونه با آرام کردن شاخصه‌های درونی خشم ، آرام بگیرید. تنفس عمیق، تنها یکی از راه‌های فراوانی است که می‌توانید فورا به خونسردی و آرامش برسید.
کد خبر: ۸۶۳۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی می‌شوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمون‌های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا می‌رود. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ وقتی عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این کار را برای خودتان انجام دهید. اما چگونه؟!
کد خبر: ۸۶۲۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵


بیشتر افراد سعی می‌کنند عصبانیت خود را کنترل و در شرایط مناسبی آن را تخلیه کنند؛ اما گاهی فشار فراتر از میزان تحمل است که با رفتار بیرونی شامل زبان بدن یا پرخاشگری فیزیکی، زبان کلام یا پرخاشگری کلامی همراه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶


به نظر می‌رسد اغلب آثار بزرگ قبل از این که به محبوبیت برسند، مورد نفرت و انزجار واقع شده اند. به عنوان مثال فیلم‌های خوبی مثل «جادوگر شهر اوز» و «چه زندگی شگفت انگیزی» در ابتدا به شدت مورد انتقاد منتقدان قرار داشتند.
کد خبر: ۸۴۹۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱


بهترین فیلم‌های اکشنی که در سال ۲۰۱۹ اکران خواهند شد کدامند؟ بدون شک فیلم‌های «کاپیتان مارول»، «شازم!» و «انتقام جویان: پایان بازی» در میان آن‌ها خواهند بود.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷


خشم احساسی طبیعی است که اگر به حل مسئله‌ای کمک مفید است، چه در خانه و چه در محل کار. اما اگر خشم موجب خشونت و شلیک احساسات منفی و برخوردهای فیزیکی شود می‌تواند دردسرساز شود.
کد خبر: ۸۳۰۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


به بهانه افتتاح اتاق تخلیه خشم در چین
راهکار متفاوت چینی‌ها برای غلبه بر خشم در سایت‌های داخلی، خارجی و شبکه‌های اجتماعی بازدید فراوانی داشته است و بعضی افراد با انتشار کامنت‌هایی گفته اند که‌ای کاش از آن‌ها یاد بگیریم و ما هم چنین اتاق‌هایی بسازیم تا شاهد کاهش بروز خشم در سطح جامعه باشیم.
کد خبر: ۸۲۳۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


در این مطلب بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های ۲۰۱۸ را که در طول سال منتشر و ترجمه شده‌اند، معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۷۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸


اوضاع سیاسی پیچیده و شرایط اقتصادی نابسامان در لبنان خشم مردم این کشور را برانگیخته است. صدها نفر از فعالان طوایف و مناطق مختلف لبنان دیروز در میدان شهدا در مرکز شهر بیروت و شهرهای طرابلس و جنوب لبنان در اعتراض به وضعیت معیشتی و اقتصادی این کشور تجمع کردند. برخی از شرکت کنندگان در این تجمع از ایده جلیقه زردهای فرانسه الگو گرفتند و با سر دادن شعار، بر حقوق خود و برخورداری از شرایط زندگی مطلوب تاکید کردند.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


خشم احساسی است که در همه افراد وجود دارد و، اما گاهی خطا‌های شناختی سبب می‌شود اطرافیان‌مان ما را فرد عصبانی‌ای ببینند؛ نکته قابل تأمل این است که به‌طور دقیق نمی‌توان گفت: خشم از کجا نشأت می‌گیرد، اما درعین حال نمی‌توان تاثیر الگو‌های تربیتی، آمادگی بدنی، مسائل فرهنگی، روانی و محیطی که فرد در آن رشد می‌کند را نادیده گرفت.
کد خبر: ۷۷۴۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱


یک روان شناس و مشاور کودک گفت: والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند که چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۷۶۰۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶


روزنامه خراسان نوشت: مرد جوانی که دختر ۳ ساله اش را در یک نزاع خانوادگی با «خنجر خشم » به قتل رساند و چند نفر را مجروح کرد، در بازسازی صحنه جنایت گفت: عذاب وجدان گلویم را می‌فشارد!
کد خبر: ۷۵۸۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳


ما معمولا فکر می‌کنیم خشم ، یک هیجان منفی و وحشیانه است، اما تحقیقات علمی نشان می‌دهد خشم و عصبانیت هم فواید خودش را دارد.
کد خبر: ۷۴۹۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲


اختلال‌های ایذایی، کنترل تکانه و سلوک، که معمولا برای اولین بار در دوران کودکی یا نوجوانی نمایان می‌شود، شامل حالاتی است که در آن‌ها مشکلاتی در زمینه خود کنترلی هیجان‌ها و رفتار‌ها وجود دارد و سبب نقض حقوق دیگران می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰


تلویزیون علیه رئیس جمهور آمریکا
نوول جنجالی و پر مخاطب «آتش و خشم : داخل کاخ سفید ترامپ» به صورت یک مجموعه پرتنش تلویزیونی درمی آید.
کد خبر: ۷۲۴۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸