برچسب ها - تندرستی
برچسب جستجو
برچسب :

تندرستی

یکی از چالش‌هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت‌میزنشینی، آن‌ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است.
کد خبر: ۷۷۹۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲


خوشبختانه فناوری‌های جدید یکبار دیگر به کمک انسان‌ها آمده‌اند و با زیرنظر گرفتن رفتار و فعالیت‌های روزانه، گزارش خوبی از میزان فعالیت فرد، مقدار کالری که سوزانده، تعداد ضربان قلب و اطلاعاتی از این دست را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸


گجت های تندرستی در طول عمر چند ساله خود پیشرفت های زیادی را نشان داده اند؛ بر خلاف نمونه های اولیه این گجت که تنها قادر به شمارش تعداد قدم های شما بودند، اکثر نمونه های امروزی از ویژگی هایی مانند محاسبه مسافت طی شده، محاسبه تعداد کالری مصرفی و آنالیز الگوی خواب برخوردار هستند.
کد خبر: ۶۴۸۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲


همان‌طور که انتظار داشتیم حالا دقایقی پیش از شروع مراسم رونمایی از گلکسی نوت 8 سامسونگ Gear Fit 2 Pro را به عنوان جدیدترین دستبند تندرستی این شرکت معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۸۷۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲


استاندار گیلان با اشاره به اینکه مناطق حاشیه شهر و حتی برخی نواحی داخل شهر ظرفیت تبدیل شدن به جاده تندرستی را دارد، گفت: به شهرداری  ها ابلاغ می شود تا در گام نخست یک پروژه جاده تندرستی را با توجه به توان خود در دستور کار قرار دهند تا فضای مناسب برای دوچرخه سواری و پیاده روی شهروندان فراهم شود.
کد خبر: ۵۷۶۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳


آیا شما هم "تنبل” هستید؟ خب، این که تعجب ندارد. همه ما با پیشرفت تکنولوژی تنبل شده ایم. اما این موضوع دلیل بر آن نیست که ناسالم بمانیم. در این مطلب راه هایی مبنی بر تندرستی شما تنبل ها ارائه می دهیم.
کد خبر: ۴۶۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸


اگر از زمانی که پایتان به پادری خانه می رسد برنامه غذایی که دارید راهش را گم می کند، بهتر است فکری به حال چیدمان خانه بکنید.
کد خبر: ۲۴۴۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰


به نظرتان کدام ساندویچ از نظر تغذیه ای سالم تر است؟ کدام ساندویچ از نظر طعم خوشمزه تر است؟ اصلا ساندویچ سالم وجود دارد یا اینکه همه انواع ساندویچ ها از نظر تغذیه ای سالم نیستند؟ و بالاخره اینکه چطور می شود یک ساندویچ سالم درست کرد؟
کد خبر: ۷۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۱


دربرخي مقاطع رشد كودكان بي‌قاعده و نامنظم مي‌شود. همه والدين دوست دارند كه كودكانشان هم از نظر جسمي و هم ذهني بهترين باشند و كودكان بايد فرصت كافي براي رسيدن به اين دو هدف را داشته باشند. رشد جسمي و ذهني مطلوب در كودك، تحت تاثير عوامل مختلفي است.
کد خبر: ۴۰۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲


شوخ طبعی یعنی اینکه بتوانید از وجود خودتان بیرون بیایید، بی طرفانه به خود نگاه کنید و خودتان را جدی نگیرید یا به عبارتی بتوانید به خود بخندید. این کار به شما امکان می دهد هنگام برخورد با مسائل جدی و بزرگ، میزان کمتری از اضطراب را متحمل شوید.
کد خبر: ۱۶۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸


چگونه می توانیم به افزایش قد کودکانمان کمک کنیم؟
شما کوتاه قد هستید یا بلندقد؟ آیا از قدتان راضی هستید یا هربار که خود را در آینه می بینید آرزو می کنید ای کاش کمی قدبلندتر بودید؟ آیا می دانید چرا برخی افراد کوتاه قدتر و برخی بلندقدتر هستند؟ آیا می دانید برای افزایش قد چه باید کرد؟ پاسخ این سوالات را در سطرهای بعدی این صفحه می توانید پیدا کنید.
کد خبر: ۱۵۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۵


راهنمای عملی عبور از 100 سالگی
در حال حاضر در برخی از کشورهای توسعه یافته عمر انسان ها به عمر میانگین حدود 80 سال نیز رسیده است. این «عمر میانگین» افراد در یک کشور همان چیزی است که به «امید به زندگی» معروف است.
کد خبر: ۱۳۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۴


حتما شما هم افرادی را دیده اید که پا را فراتر از تتوی ابرو و خط چشم گذاشته اند و تصاویر عجیب و غریبی را روی بدنشان تتو کرده اند و آن را نشانه مد و زیبایی می دانند. شاید هم تصور کنیدکه تتو فقط یک اقدام زیبای تزئینی است که نیاز به تخصص خاصی ندارد و با رعایت نکات ساده بهداشتی می توان این اقدام را به درستی انجام داد اما...
کد خبر: ۱۳۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۴


هشدارهایی برای طول عمر بیشتر
بيشتر خال‌ها بی‌ضرر هستند اما در مواردی ممکن است این لکه‌های به ظاهر بی‌خطر تبدیل به بافت‌های سرطانی شوند. تغییر رنگ و شکل خال‌ها یکی از مهم‌ترین نشانه‌های شناسایی سرطان پوست و دیگر انواع سرطان‌ها در مراحل اولیه است.
کد خبر: ۴۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۳۰


زمانی که می خواهیم به اهداف زندگی خود دست یابیم، تمام تلاش خود را می کنیم ولی گاه از چیزهای مهمی که داریم، غافل می شویم.
کد خبر: ۲۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۲۹