برچسب ها - ویتامین b12
برچسب جستجو
ویتامین ب ۱۲ یک ویتامین محلول در آب است و برای تشکیل سلول‌های خونی، متابولیسم یا سوخت و ساز سلولی، عملکرد اعصاب و تولید DNA ضروری است. این ویتامین همچنین به پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند.
کد خبر: ۲۷۳۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶