برچسب ها - زومبا
برچسب جستجو
برچسب :

زومبا

یکی از ورزش‌های شاد و پرتحرک که به کاهش وزن کمک می‌کند، ورزش زومبا است. همان ورزشی که ویدئوی جالب آن از کلاسی که مردان در حال زومبا هستند، این روز‌ها در حال دست‌به‌دست‌شدن است، ورزشی مفرح، جذاب و همه‌پسند که می‌تواند یک انتخاب ایده‌آل برای بهبود شرایط فیزیکی و روحی هر کسی باشد، آقا و خانم هم ندارد!
کد خبر: ۸۹۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


جای دوری نرویم، در همین پایتخت که باید گل سرسبد ورزش کشور باشد، براساس آمارهای رسمی فقط 20 درصد مردم ورزش می کنند و سرانه فضای ورزشی برای هر تهرانی هم حدود 43 سانتی متر است. در شهرستان ها که اوضاع خیلی بدتر است.
کد خبر: ۵۷۸۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸


شاید تا چند سال پیش فقط ایروبیک و بدن سازی بهترین ورزش‌های تناسب اندام به شمار می‌آمدند، ولی امروزه انواع و اقسام کلاس‌های ورزشی از زومبا گرفته تا تی آر ایکس و یوگا و... در باشگاه‌ها برگزار می‌شود. و حالا سوال اینجاست که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان برساند و اندامی مناسب برایتان بسازد؟
کد خبر: ۴۱۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


کد خبر: ۲۸۵۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰