عادت خوب

همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آن‌ها را ترک کنیم. عادت‌های بد وقت و انرژی را تلف می‌کنند و بر کیفیت زندگی اثر می‌گذارند. حتی بعضی از آن‌ها می‌توانند مانع رشد و دستیابی به اهداف‌مان شوند یا بعضی دیگر ممکن است سلامت جسمی و روحی‌مان را به خطر بیندازند.

متاسفانه سرانه مطالعه در کشور ما قابل‌قبول نیست و به همین دلیل هم باید با اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی کوشید تا میزان مطالعه را افزایش داد. در این مطلب تصمیم داریم به شما بگوییم که چگونه می‌توان به کتاب خواندن عادت کرد.

چه چیزهایی آدم ها را به یاد ماندنی می کند؟ آیا آنها عادات خاصی دارند؟ بهبود حافظه موضوعی داغ است، اما اگر بخواهید بر حافظه‌ی کسی دیگر تاثیر بگذارید چه؟