سلامت - سلامت عمومی

۱۲ علامت خاموش استرس؛ از بی‌خوابی تا ریزش مو

همه‌ی ما تجربه‌ی استرس را در مراحلی از زندگی‌مان داشته‌ایم. کنفرانس دادن جلوی تعداد زیادی از افراد، ملاقات دیگران برای اولین بار و امتحان از جمله مسائلی هستند که باعث بروز استرس در ما می‌شوند.
۷ ساعت پیش
سلامت عمومی

فاجعه حذف برنج از سفره خانواده‌های ایرانی

افزایش قیمت برنج باعث شده حداکثر تا ۱۵ میلیون نفر در کشور که دستشان به دهانشان می‌رسد، از امکان مصرف این محصول مغذی برخوردار باشند. در شرایطی که وضع قیمت اقلام پروتئینی مثل گوشت، مرغ و تخم‌مرغ هم خراب است، کاهش مصرف برنج اصلا خبر خوبی نیست.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

پیشگیری از آلزایمر؛ ۹ عادت قدرتمند

آلزایمر شایع‌ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می‌دهد. ثابت شده که دنبال کردن ۹ عادت موثر از همین امروز، می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در سنین بالا تا حد زیادی کاهش دهد.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

روز جهانی آسم؛ آن نَفَس که فرو نمی‌رود و بر نمی‌آید!

با توجه به شیوع بالای بیماری آسم در دنیا و افزایش روز افزون این بیماری و عوامل خطر آن، GINA (ائتلاف جهانی علیه بیماری آسم) اولین سه‌شنبه‌ ماه «می» را به منظور افزایش دانش عمومی درخصوص بیماری آسم و عوامل‌خطر آن به عنوان روز جهانی آسم نامگذاری کرده است.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

هیپوکندریاک؛ آیا من بیمارم؟!

کسانی که دائم نگران سلامتشان هستند اغلب خودبیمارانگار یا هیپوکندریاک تلقی می‌شوند و جدی گرفته نمی‌شوند، ولی کرونا باعث افزایش ناسلامتی روانی ناتوان‌کننده‌ای به نام اضطراب سلامتی شده است. این مسئله می‌تواند باعث از دست دادن شغل و فکر خودکشی شود.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

هضم‌کننده‌های طبیعی را بشناسید

در این مطلب، به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود می‌توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

اصلاح طرح لبخند و هرآنچه باید بدانید

چه روش‌هایی برای اصلاح طرح لبخند وجود دارد؟ بهترین روش آن کدام است؟ هر روش چه مزایا و معایبی دارد؟ در ادامه به این موضوعات خواهیم پرداخت.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

زندگی جنسی در میانسالی؛ نیاز‌ها و ضرورت‌ها

زندگی انسان‌ها با گذر زمان تغییر می‌کند؛ از سن و چهره و اندام تا نیاز جنسی لذا هیچ زن و مرد بالای ۵۰ سالی نیست که معتقد باشد زندگی جنسی او نسبت به زمانی که ۲۰ساله بوده تغییر نکرده است. ممکن است زندگی جنسی فردی بدتر و یا بهتر بشود، اما مطمئن باشید که نیاز جنسی انسان‌ها هیچ گاه متوقف نمی‌شود.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

درباره خواب نوزاد؛ هر آنچه که باید بدانید

نوزادان رده سنی صفر تا دو ماه معمولا بین ۹ تا ۱۸ ساعت در شبانه روز می‌خوابند که به‌طور متوسط حدود ۱۴.۵ ساعت می‌شود. به‌طور کلی خواب در نوزادان الگوی مشخص و قانونمندی ندارد و در چند هفته اول ممکن است نوزاد بین چند دقیقه تا چند ساعت، هر چند بار طی روز بخوابد و بیدار شود.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

درمان درد سیاتیک با چند حرکت ورزشی ساده

درد عصب سیاتیک گاهی آن‌قدر آزاردهنده و زجرآور می‌شود که گاهی مبتلایان به آن حتی توان خارج شدن از تخت را هم ندارند. علل شایع ابتلا به درد عصب سیاتیک مواردی مثل اضافه وزن، دیسک کمر و آسیب رسیدن به ستون فقرات و … است.
۵ روز پیش
سلامت عمومی

سندروم سیندرلا؛ وقتی منتظر ناجی هستید

سندروم سیندرلا مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌های رفتاری است که اغلب در دختران جوان دیده میشود و در آن فرد مبتلا به سندروم هیچگاه طعم مسئولیت‌پذیری و استقلال را نخواهد چشید و همواره برای تجربه‌ی شادی و خوشبختی، چشم به راه دیگریست.
۶ روز پیش
سلامت عمومی

هفت قاتل خلاقیت در کودکان شما

کودکان ذاتاً خلاق به دنیا می‌آیند و راه‌های مختلفی برای بروز خلاقیت در بچه‌ها وجود دارد، اما متأسفانه برخی اشتباهات والدین در ارتباط با کودکان، خلاقیت آن‌ها را کور می‌کند. قرار دادن بچه‌ها در یک موقعیت بردوباخت، باعث از بین رفتن استعداد کودکان می‌شود.
۷ روز پیش
سلامت عمومی

علائم سکته قلبی؛ ۱۲ نشانه ساده

اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری‌ قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری‌ قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

۳۵ دلیل برای خداحافظی همیشگی با نوشابه

حتما شما هم کم‌وبیش شنیده‌اید که نوشابه برای سلامتی بدن مضرات زیادی دارد، اما احتمالا دقیقا نمی‌دانید عوارض جانبی نوشابه چقدر وحشتناک هستند.
۹ روز پیش
سلامت عمومی

مزوژل چیست و چه کاربردی دارد؟

مزوژل یکی از بهترین روش‌های درمانی برای برطرف کردن مشکلات پوستی نواحی اطراف چشم می‌باشد. مزوژل ژلی حاوی اسید هیالورونیک، کوآنزیم‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که در پروسه‌ی مزوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۹ روز پیش
سلامت عمومی

علائم خاص «سوزاک» در خانم‌ها و آقایان

بیماری‌های بسیاری وجود دارد که از طریق روابط جنسی می‌توانند انتقال یابند. یکی از بیماری‌های عفونی که از طریق رابطه جنسی انتقال می‌یابد، سوزاک است. در این مطلب قصد داریم به این بیماری بپردازیم.
۹ روز پیش
سلامت عمومی

بهترین زمان ورزش در ماه رمضان

در ماه رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه می‌گیرند، تجربه این را دارند که، وضعیت تغذیه و شدت و زمان تمرین، دستخوش تغییراتی خواهد شد و لازم است متناسب با روزه‌داری، نوع تغذیه و تمرین را طوری برنامه‌ریزی کنند، که کمترین ریزش و کاهش عملکرد را تجربه کنند، ما در این مطلب شما را راهنمایی می‌کنیم که چگونه در ماه رمضان، تغذیه و تمرین خود را برنامه‌ریزی کنید.
۱۰ روز پیش
سلامت عمومی

هالیوود در شوک؛ تغییر چهره غیرمنتظره زک افرون

گرایش به زیبا بودن و دقت و توجه به ظاهر امری بهنجار، پسندیده و حتی نشان‌دهنده سلامت روان است. جراحی زیبایی صورت برای مردان و زنانی که از ظاهر خود ناراضی هستند و یا علاقه‌مند برای بازگشت به دوران جوانی هستند مناسب است. اما اینکه چرا زک چنین عملی را انجام داده است، سوال خیلی از کاربران می‌باشد.
۱۰ روز پیش
سلامت عمومی

کاشت ریش؛ انواع روش‌ها و قیمت آن

خیلی از آقایان از این که نمی‌توانند مدل ریش دلخواه خود را داشته باشند دچار افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شوند. یکی از روش‌های خوب و نتیجه‌بخش برای این مشکل، کاشت ریش است که در این مطلب به توضیح آن می‌پردازیم.
۱۰ روز پیش
سلامت عمومی

بلوغ در دختران؛ همه علائم و نشانه‌ها

بلوغ از جمله چالش‌هایی است که برای تمامی افراد در دوران نوجوانی به وجود می‌آید. ورود به نوجوانی با تحولات جسمی و روحی خاص خود همراه است. بدون شک دوران بلوغ می‌تواند یکی از پر تنش‌ترین مراحل زندگی برای هر دختری باشد.
۱۱ روز پیش
سلامت عمومی

بلوغ در پسران؛ همه علائم و نشانه‌ها

بلوغ پدیده‌ای است که برای همه افراد رخ می‌دهد. بلوغ در واقع انتقال دوران کودکی به بزرگسالی است. در این دوران، اندام‌های جنسی نوجوان رشد کرده و بدن او قدرت تولید مثل می‌یابد. این تغییرات می‌تواند برای نوجوان احساس افتخار و شادی به ارمغان بیاورد، اما گاهی اوقات هم می‌تواند او را دچار احساس سردرگمی کند.
۱۲ روز پیش
سلامت عمومی

بدترین خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال

در این مقاله تصمیم داریم ۲۰ ماده‌ی غذایی را معرفی کنیم که مردان بالای ۴۰ سال باید برای حفظ سلامتی خود از خوردن آن‌ها اجتناب کنند. گاهی اوقات قطع مصرف کامل این خوراکی‌ها امکان‌پذیر نیست؛ بنابراین تا جایی که می‌توانید مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید.
۱۲ روز پیش
سلامت عمومی

روماتیسم مفصلی و بلایی که کورتون سر شما می‌آورد

حمیدرضا حافظ شجری بازیگر سریال «نوروز رنگی» بازیگری که با فیزیک خاص و چهره نمکینِ خودش با بازی در نقش جعفر به روماتیسم مفصلی مبتلا است. بیماری‌ای که باعث چاقی و کوتاهی قدش شده است. به همین بهانه تصمیم گرفتیم درباره روماتیسم مفصلی توضیحاتی برای شما داشته باشیم.
۱۳ روز پیش
سلامت عمومی

چگونه در سریع‌ترین زمان به تمام اهدافم برسم؟

در زندگی برای رسیدن به موفقیت باید هدف‌گذاری کرد، اما هدف‌گذاری هم برای خود روش و قانون‌هایی دارد که باید به آن‌ها عمل کرد. تعریف شما از هدف گذاری چیست و چگونه می‌توان در سریع‌ترین زمان ممکن به تمام اهدافمان دست پیدا کنیم.
۱۴ روز پیش
سلامت عمومی

سرطان دهانه رحم؛ این ۵ علامت را جدی بگیرید

سرطان دهانه رحم زمانی پیش می‌آید که سلول‌های دهانه رحم حالت غیرعادی پیدا می‌کنند و سریعاً تکثیر می‌شوند. دهانه رحم بخشی از بدن بانوان است که بین واژن و رحم قرار می‌گیرد. عدم تشخیص یا درمان به موقع این سرطان قطعاً زندگی شخص را تهدید خواهد کرد.
۱۴ روز پیش
سلامت عمومی
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج